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Jungs, wir müssen reden!

Jungs, wir müssen reden!

Veröffentlicht: 2026-05-01
© Ralph Wagner , Morten Püschel
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Ziemlich echte Freunde

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Jungs, wir müssen reden – Folge 5 Männerfreundschaften sind manchmal faszinierend. Man sieht sich drei Jahre nicht, schreibt „Bier?“ – und alles ist wieder fast wie früher. Ist praktisch, aber auch ein bisschen das Problem. In der neuen F
Länge: 1:04:18
Jungs, wir müssen reden – Folge 5
Männerfreundschaften sind manchmal faszinierend.
Man sieht sich drei Jahre nicht, schreibt „Bier?“ – und alles ist wieder fast wie früher.
Ist praktisch, aber auch ein bisschen das Problem.
In der neuen Folge sprechen wir mit Prof. Claus-Christian Carbon darüber, wie Männerfreundschaften funktionieren, warum sie anders ticken als Frauenfreundschaften – und was man tun muss, damit sie nicht irgendwann nur noch aus alten WhatsApp-Gruppen und Geburtstags-Emojis bestehen.
🧠 Im Warm-up schauen wir auf Studien rund um Freundschaft, Einsamkeit und Gesundheit. Und ja: Fehlende soziale Beziehungen können gesundheitlich ungefähr so reinhauen wie Rauchen.
Nicht gerade romantisch. Aber offenbar braucht unser Körper nicht nur Protein, Schlaf und Bewegung – sondern auch Menschen, die uns aushalten.
Außerdem im Selbsttest: Morten war bei der Magen- und Darmspiegelung.
Die einzige Untersuchung die wirklich Krebs verhindert. 
👉 Diese Folge ist für alle Männer, die gute Freunde haben – und sie vielleicht trotzdem viel zu selten anrufen.
Die Links zu den erwähnten Studien:
MELDUNG 1 – FREUNDSCHAFT IST EIN GESUNDHEITSFAKTORhttps://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
MELDUNG 2 – MÄNNER HABEN WENIGER ENGE FREUNDEhttps://www.americansurveycenter.org/research/the-state-of-american-friendship-change-challenges-and-loss/
https://www.n-tv.de/panorama/Viele-Deutsche-haben-keine-engen-Freunde-article21477430.html
MELDUNG 3 – EINSAMKEIT IST EIN RISIKO
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5754055/MELDUNG 4 – FREUNDSCHAFT BRAUCHT INVESTITIONhttps://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225🎧 Jetzt hören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube
#JungsWirMüssenReden #Männerfreundschaften #Freundschaft #Männergesundheit #Longevity #GesundAltern #Prävention #MännerPodcast
Folgen-ID: 1000765006252
GUID: ab4d0de6-1986-44e0-9650-9cd3136c36b0
Erscheinungs­datum: 1.5.2026, 00:01:00

Beschreibung

Jungs, wir müssen reden!
Männer reden zu wenig. Über ihre Gesundheit. Über Druck. Über Ängste. Über das, was wirklich los ist.
„Jungs, wir müssen reden!“ ist der Podcast für Männer ab 30, die keinen Bock mehr auf Oberflächlichkeit haben – aber auch nicht auf Betroffenheitskitsch.
Die Hosts Ralph Wagner und Morten Püschel sprechen mit Experten, Ärztinnen, Coaches und spannenden Persönlichkeiten über alles, was Männer heute bewegt: körperliche Gesundheit, mentale Fitness, Beziehungen, Ernährung, Longevity, Leistungsdruck und die Frage, wie man gut älter wird – ohne sich selbst zu verlieren

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