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Psychodrama.Hamburg.Leipzig

Psychodrama.Hamburg.Leipzig

Veröffentlicht: 2026-05-07
© Psychodrama.Hamburg.Leipzig
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Aktuelle Folge
#22 - Breathwork und Holotropes Atmen - Wie es dir helfen kann

#22 - Breathwork und Holotropes Atmen - Wie es dir helfen kann

#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #lebenskrise #podcast #breathwork #holotropesatmen In unserer 22. Folge sprechen wir über ein aktuell populäres T
Länge: 40:23
#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #lebenskrise #podcast #breathwork #holotropesatmen
In unserer 22. Folge sprechen wir über ein aktuell populäres Thema: Breathwork. Die Angebote zu unterschiedlichen Atemübungen und -techniken sprießen gerade aus dem Boden. Wir reden darüber, was die Wirkung eines vertieften Atems ist, welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt und worauf du achten solltest.
Stell uns deine Fragen zum Thema!
Hier noch die versprochenen Links:
4-7-8 - Atmung: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/allgemein-gesundheit/4-7-8-atemtechnik
Quantum Light breath: https://www.youtube.com/watch?v=hhJL40EyTDE
https://www.amazon.de/-/en/Ein-Quantum-Licht-Atemmeditation-ClarityTools/dp/3947274076
http://www.emdr-leipzig.de
http://www.psychodrama-hamburg.de
Folgen-ID: 1000766616820
GUID: b0c28bc2-9bef-439e-81cb-3b180fa4fedc
Erscheinungs­datum: 7.5.2026, 14:10:59

Beschreibung

Herzlich willkommen auf dem gemeinsamen Kanal von Karim Hashim (Psychodrama Institut Hamburg) und Ulrich Schaaf (Therapeut aus Leipzig).
In unseren Podcasts erwarten euch fachlich fundierte Einblicke in Ursachen, Symptome & Folgen von Entwicklungstraumata, wie z. B. Ängste, Depressionen, geringes Selbstwertgefühl oder Beziehungsprobleme. Anhand unserer großen Methodenvielfalt, u. a. Psychodrama, systemische Therapie, Gestalttherapie, Körper- und Atemtherapie, EMDR und Traumatherapie, zeigen wir unterschiedliche Herangehensweisen auf, das Themenfeld Entwicklungstrauma zu bearbeiten.

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