Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit, schnelle Reizbarkeit oder das Gefühl, mental nicht richtig klar zu sein – viele kennen das unter dem Begriff Brain Fog.

Bei Heilpraktiker meets Rockstar sprechen wir heute darüber, was hinter Gehirnnebel, Kopfschmerzen und nachlassender Konzentration stecken kann. Welche Rolle spielt dabei der Gehirnstoffwechsel – und was hat eigentlich dein Bauchgefühl damit zu tun? Warum können Blähungen oder Verdauungsbeschwerden Einfluss auf deine Konzentration haben?

Brain Fog und Gehirnstoffwechsel – wenn Konzentration und Vergesslichkeit zunehmen:

Wir schauen auf Faktoren, die in den letzten Jahren Einfluss auf uns genommen haben, sprechen über mentale Erschöpfung und darüber, wie man das Gehirn im Alltag bewusst unterstützen kann.

Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

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Erscheinungs­datum: 3.3.2026, 12:00:01