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FREI Schnauze - der Talk

FREI Schnauze - der Talk

Veröffentlicht: 2025-11-20
© Sylvie Wernegger
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Veröffentlicht: 2025-11-20
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Aktuelle Folge
#3 - Selbstoptimierungsfalle

#3 - Selbstoptimierungsfalle

In dieser Folge gehen wir einer großen Frage nach - wann ist es genug, an uns selbst "herumzuoptimieren"? Wann kippt Selbstreflexion um in Selbstsabotage? Warum rennen wir ständig diesem Ideal der "perfekten" Version von uns selbst hinterher: schnelle
Länge: 24:03
In dieser Folge gehen wir einer großen Frage nach - wann ist es genug, an uns selbst "herumzuoptimieren"?
Wann kippt Selbstreflexion um in Selbstsabotage? Warum rennen wir ständig diesem Ideal der "perfekten" Version von uns selbst hinterher: schneller, höher, weiter, smarter - erleuchtet und selbsterfahren.
Wir reden über Perfektionismus und Verhaltensmuster, Erwartungshaltungen und festsitzende Glaubenssätze, Stolpersteine und ein bisschen Systemtheorie und darüber, ob es diesen magischen Punkt der "Ich bin fertig mit Arbeiten an mir" überhaupt gibt.
Ehrlich, tiefgreifend und mit unserem typischen Augenzwinkern.
Infos und Angebote zu spirituellen oder psychologischen Beratungen, Coachings oder Retreats findest du hier:
Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com
Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at
Folgen-ID: 1000737589382
GUID: be48d94aab90b5cd7325c81129ee92c1
Erscheinungs­datum: 20.11.2025, 13:59:00

Beschreibung

Frei Schnauze – zwei Frauen, ein Mikro, kein Filter!
Wir sind Sylvie und Nadine von „FREI Schnauze - der Talk“ - dein (hoffentlich) neuer Lieblingspodcast für Kopf, Herz und Zwerchfell.
Ehrlich, direkt und mit einer großen Portion Humor – hier wird gesagt, was sich andere nur denken.
Wir sind das perfekte Chaos-Duo zwischen Psychologie und Spiritualität, zwischen “Das macht Sinn” und “Hä? Was war das jetzt bitte?”
Hier geht’s um die richtig schrägen Fragen des Lebens – die, die du dir manchmal im Bad, beim Autofahren oder heimlich vorm Einschlafen stellst.
Fragen, die total verrückt klingen - aber trotzdem irgendwie jeden von uns betreffen.
Sylvie bringt den psychologischen Durchblick mit – also das Wissen, das in die Tiefe geht.
Und Nadine stellt die Fragen, die sich vielleicht keiner laut auszusprechen traut,
aber garantiert jeder schon mal gedacht hat.
Gemeinsam mixen wir Tiefgang mit jeder Menge Humor, Ehrlichkeit und einer Prise Wahnsinn.
Also: lehn dich zurück, mach’s dir gemütlich,
und freu dich auf echte Gespräche, schräge Gedanken und viele Aha-Momente zum lachen, nachdenken und mitphilosophieren.
Wir sind mit @freischnauze_dertalk auch auf Instagram am Start - We love it, if you‘ll follow and like.
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Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com
Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at

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