Dieses Prequel ist mein persönliches Sprechtagebuch über psychische Gesundheit, Erfahrungen mit Depressionen, Angststörungen und Traumata.

Die Aufnahmen entstehen spontan – ohne Skript, ohne Studiotechnik. Rohfassungen.

Es geht zunächst um meine Gedanken, Gefühle und Art damit umzugehen und trotz allem zu funktionieren.

Triggerhinweis: Einige Folgen enthalten sensible Inhalte. Bitte achtsam anhören.