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Still.Yet Moving.

Veröffentlicht: 2025-03-26

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Aktuelle Folge

Lange Boxatmung

Länge: 6:15

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Eine Form der Boxatmung für Fortgeschrittene.

Folgen-ID: 1000700775633

GUID: 44ff8af6-fa02-4658-a0ec-78b8170aa126

Erscheinungsdatum: 26.3.2025, 07:19:00

Beschreibung

High-Performance trifft mentale Gesundheit.

Verschiedene geführte Fokus Übungen, die Dir helfen, Dein Nervensystem zu beruhigen.

Atemtechniken und geführte Meditationen.

Feed-URL

https://anchor.fm/s/100ad2ba8/podcast/rss

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