Kennst du das auch? Überall liest du davon, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen. Und dann setzt du tatsächlich eine Grenze und dein Gegenüber reagiert mit Überraschung oder sogar Ablehnung.

Adriana und Alexandra diskutieren in dieser Folge darüber, wie mit Grenzen in unserer Gesellschaft umgegangen wird und was wir bei diesem Thema besser machen können.

In dieser Folge erfährst du,

👉🏼 was Grenzen eigentlich sind und wie sie eine positive Bedeutung bekommen,👉🏼 woran wir unsere eigenen Grenzen erkennen,👉🏼 was dabei hilft, gesunde Grenzen zu setzen.

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Erscheinungs­datum: 7.1.2026, 06:00:00