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KLARTEXT: Muskelversagen

KLARTEXT: Muskelversagen

Veröffentlicht: 2025-02-22
© Toni Friedrich, Micha Strohe
KLARTEXT: Muskelversagen - QR Code
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#19 | So hart ist die Wettkampfvorbereitung! 6 Weeks out komplett am Ende?

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Länge: 48:53
Toni ist nun endgültig in der letzten Phase der Prep angekommen. Wir reden darüber wie die Prep bislang lief und was die größten Struggles waren und wie wir damit umgegangen sind.
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Vielen Dank fürs Zuhören – bleibt gesund und motiviert! ❤️
Folgen-ID: 1000694996243
GUID: d2190b41-dfc4-4234-b629-63d77f5e4a53
Erscheinungs­datum: 22.2.2025, 09:50:00

Beschreibung

Willkommen bei "KLARTEXT: Muskelversagen" – dem Fitness- und Bodybuilding-Podcast, in dem wir Klartext reden! Hier dreht sich alles um Training, Ernährung, dazu passendem Input aus der Physiotherapie und das richtige Mindset, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Wir reden faktenbasiert und helfen dir, deinen Fortschritt aufs nächste Level zu bringen. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichem Input und freundschaftlichen Gesprächen bieten wir sowohl die Athleten- als auch die Coachperspektive.
Hier bekommst du die Klarheit, die du brauchst, um deinen Körper Schritt für Schritt zu verbessern.

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