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Think and Grow Healthy

Think and Grow Healthy

Katharina Ebel
Veröffentlicht: 2025-08-17
© Katharina Ebel
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Soundtrack to your mind: Wie du Melodien und Musik zur Heilung nutzt

Soundtrack to your mind: Wie du Melodien und Musik zur Heilung nutzt

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Folge gehts um die psychologische Wirkung von Musik und Musiktherapie. Wie wirkt Musik in unserem Gehirn? Wie kannst du Musik bewusst für dich nutzen, um de
Länge: 6:26
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Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Folge gehts um die psychologische Wirkung von Musik und Musiktherapie. Wie wirkt Musik in unserem Gehirn? Wie kannst du Musik bewusst für dich nutzen, um dein Wohlbefinden und sogar deine mentale Gesundheit zu fördern? Am Ende der Folge erwartet dich wie immer ein mental Heath quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge.
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076460406?ProvID=15322706&gad_source=1&gad_campaignid=17340505621&gbraid=0AAAAADwkCX4nxo5d-20L5lmKslomY4_JN&gclid=CjwKCAjwtfvEBhAmEiwA-DsKjuEUXa8rnC4ythN1guTpf1nt2rDVRENjrwALCm_F0sXdSa5tW4UvDxoCvnkQAvD_BwE
Folgen-ID: 1000722292037
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Erscheinungs­datum: 17.8.2025, 16:00:00

Beschreibung

Hallo und herzlich Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem Podcast für deine mentale Gesundheit. Ich freue mich, dass du heute dabei bist!
Ich bin Katharina, Psychologin und Psychotherapeutin, und seit neuestem auch Podcasterin!
In diesem Podcast spreche ich über psychologische Prozesse und Phänomene und gebe dir Tipps und Tricks für deine mentale Gesundheit, die du mit kurzer Anwendungsdauer optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Dafür wird es jeden Sonntag eine neue Folge geben. Und jetzt, lass uns gemeinsam deine Selfcare starten!

Feed-URL

https://anchor.fm/s/f62d7b38/podcast/rss

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