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Dr. med. Udo Beckenbauer: Prävention, Check-up Medizin & Gesunde Lebensführung Länge: 28:14
In dieser Episode begrüßen wir Dr. Udo E. Beckenbauer, er ist Internist, Sportmediziner und Experte für "Healthy Living".
Wir diskutieren wichtige medizinische Themen wie Prävention, die Rolle der Check-up Medizin und Strategien für eine gesunde Lebensführung. Dr. Beckenbauer erklärt, wie durch präventive Maßnahmen bis zu 50% der Krebserkrankungen und 70% der Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermieden werden könnten.
Er beleuchtet den Stellenwert regelmäßiger medizinischer Check-ups und wie moderne diagnostische Verfahren, wie z.B. das CardioCT, zur Krankheitsprävention beitragen können.
Abschließend teilt er praktische Ratschläge für eine gesunde Ernährung und aktive Lebensgestaltung, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und vor Krankheiten schützen.
Fachartikel:
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GUID: d154d312-7365-47a8-8851-c65cf514947f
Erscheinungsdatum: 19.4.2024, 06:30:00