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Feel good for good

Feel good for good

Ayeshe Hercules
Veröffentlicht: 2025-03-09
© Ayeshe Hercules
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#35 Was den weibliche Stoffwechsel empfindlicher macht und warum Frauen schneller ausbrennen

#35 Was den weibliche Stoffwechsel empfindlicher macht und warum Frauen schneller ausbrennen

Länge: 22:51
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Hast Du Dich mal gefragt, warum Männer mit Intervallfasten, OMAD, Low-Carb oder HIIT auf nüchternen Magen super klarkommen, während Du mit Heißhunger, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung reagierst?
👉🏽 In dieser Podcastepisode klären wir, was den weiblichen Stoffwechsel empfindlicher macht, weshalb Frauen sich weniger Stress leisten können als Männer – und vor allem sehr viel subtiler vorgehen dürfen, wenn sie Leistungsfähigkeit aufbauen oder Körperfett verlieren wollen.
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Folgen-ID: 1000698460666
GUID: f72f0797-c8c1-4f18-aa0e-661bc609100e
Erscheinungs­datum: 9.3.2025, 14:22:19

Beschreibung

Welcome! Hier geht's darum, wie Du keine Minute Deiner wertvolle Zeit mehr an Ernährungsstress, Kalorien zählen und Fitness-Hustle verschwendest, um Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und Dich endlich wohl in Deiner Haut zu fühlen. Erfahre, wie Du Deinen Stoffwechsel fit machst und Dir entspannt und dauerhaft genau die Energie und den Körper aufbaust, die Du in Deinem Leben haben möchtest.
WEB: www.ayeshe-hercules.de
INSTA: https://www.instagram.com/ayeshe_hercules/

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