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Der #UNZERSTÖRBAR Podcast

Der #UNZERSTÖRBAR Podcast

Veröffentlicht: 2024-04-26
© Fabian Heindel
Der #UNZERSTÖRBAR Podcast - QR Code
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Aktuelle Folge
Eiweiß im Alltag - Praktische Tipps für deine proteinreiche Ernährung

Eiweiß im Alltag - Praktische Tipps für deine proteinreiche Ernährung

Länge: 23:04
140 bis 200 g Eiweiß am Tag?! Das geht doch gar nicht auf natürlichem Weg!
Oder etwa doch?
Wenn Du diesem Podcast aufmerksam folgst, sind Dir sicherlich bereits die vielen Vorteile einer eiweißreichen Ernährung bekannt.
Gerade am Anfang der Umstellung deiner Ernährungsgewohnheiten kann es herausfordernd sein täglich auf 2,0 g Protein pro kg Körpergewicht zu kommen.
Vielleicht hast Du Dich schon mal gefragt, wie Du das eigentlich schaffen sollst und ob solche Mengen auf natürlichem Weg überhaupt zu erreichen sind?
Kleiner Spoiler... ja sind sie ;) .
Wie das relativ einfach möglich ist, erfährst Du in diesem Podcast-Quickie und bekommst praktische Einblicke direkt aus meinem Alltag.
Viel Spaß bei der Revolution deines "Eiweiß-Games"!
Deine Host's Fabian und Pascal
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Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠der.unzerstoerbar.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Folgen-ID: 1000653647699
GUID: 9d5d93a0-eaed-4aab-a039-c09a9d760957
Erscheinungs­datum: 26.4.2024, 06:00:00

Beschreibung

Du möchtest #UNZERSTÖRBAR werden, also einfach alles tun können, was Dir wichtig ist, ohne ständig darüber nachdenken zu müssen ob Du es schaffst?
Dann bist Du hier genau richtig!
Du bekommst von Fitnesscoach Fabian Heindel einfach umsetzbare Tipps zu den Themen Training, Ernährung, Regeneration, sowie Hundesport, um deine persönlichen Ziele effektiver zu erreichen.
Pascal von Guérard ist Fotograf aus Gevelsberg, NRW.
Er unterstützt mit seinen Bildern Selbstständige dabei sich auf Social Media optimal zu präsentieren.
Als Co-Host kümmert er sich um die Organisation rund um den Podcast.

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