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Stressfrei mit Franzi

Stressfrei mit Franzi

Franziska Becker
Veröffentlicht: 2025-10-16
© Franziska Becker
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103 - Meditation: Ich halte mich – auch wenn es wackelt

103 - Meditation: Ich halte mich – auch wenn es wackelt

Diese Meditation hilft dir, inneren Halt zu finden, wenn das Leben wankt. Wenn du das Gefühl hast, etwas verloren zu haben – eine Person, eine Sicherheit, eine Richtung, dann erinnert dich diese Praxis daran: Du bleibst da. Du lernst, dich selbst zu
Länge: 8:32
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Diese Meditation hilft dir, inneren Halt zu finden, wenn das Leben wankt. Wenn du das Gefühl hast, etwas verloren zu haben – eine Person, eine Sicherheit, eine Richtung, dann erinnert dich diese Praxis daran: Du bleibst da. Du lernst, dich selbst zu halten, auch wenn im Außen nichts fest ist. Ein ruhiger Raum, in dem du spürst: Du musst nichts festhalten, um ganz zu sein.
Franzi 🌿
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Folgen-ID: 1000732129822
GUID: cb7a011d-5cdf-440e-8b61-04fa2693ee6b
Erscheinungs­datum: 16.10.2025, 12:45:47

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