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Food Diaries

Food Diaries

Julia und Miriam
Veröffentlicht: 2024-02-01
© Julia und Miriam
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Aktuelle Folge
Hashimoto und entzündungshemmende Ernährung

Hashimoto und entzündungshemmende Ernährung

Länge: 16:33
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Heute besprechen wir ein Thema aus der Community und schauen uns dazu die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto genauer an. Was ist Hashimoto? Welche Besonderheiten gibt es bei der Krankheit zu beachten? Kann man mit einer antientzündlichen Ernährung die Schilddrüse unterstützen? Das erfahrt ihr hier.
Zum Harvard Konzept “Gesunder Teller”: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/german/ 
Zum NDR Ratgeber: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Hashimoto-Thyreoiditis-entzuendungshemmend-essen,hashimoto110.html
Disclaimer: Wir sind keine Ernährungstherapeutinnen oder Ärztinnen. Wende dich für eine Beratung bitte an entsprechende Expert:innen! 
Musik: Roman Kassner
Folgen-ID: 1000643752248
GUID: cce5859e-c4a7-461b-8c16-71610d1beca4
Erscheinungs­datum: 1.2.2024, 06:00:00

Beschreibung

Willkommen bei Food Diaries! Dein Podcast für ausgewogene Ernährung im 9 to 5 Job. Wir sind Julia und Miriam und wir befassen uns mit verschieden Fragen rund um das Thema Ernährung, damit du es nicht tun musst.
- Entdecke die Vorteile von Probiotika für deine Gesundheit.
- Lerne, wie du effektive Einkaufslisten für stressfreiere Einkäufe erstellst.
- Erfahre, welche Superfoods sich wirklich lohnen.
- Erhalte Input für zeitsparende Routinen für einen gesunden Alltag.
Finde hier Antworten, die dir zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag verhelfen. Also: hör direkt mal rein!

Feed-URL

https://anchor.fm/s/d000b844/podcast/rss

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