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Men on a Mission

Men on a Mission

Nik Tibusek & Jan Gellert
Veröffentlicht: 2023-05-29
© Men-on-a-mission 2022
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Aktuelle Folge
59. Wie du wirklich stressresistent wirst

59. Wie du wirklich stressresistent wirst

Resilienz - das geflügelte Wort
Länge: 30:02
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Stressresistenz oder Resilienz ist ja ein sehr präsentes Thema. Allerdings kriegen Männer häufig noch den Rat, sie müssen ihren Stress reduzieren. Warum das nicht der richtige Weg ist und das sogar eher zum Gegenteil führt, erfährst du in dieser Folge. Und du erfährst auch wie du wirklich eine Resilienz aufbaust.
Folgen-ID: 1000614847454
GUID: fc6a4e014d3962a6ea6204289e4f0f2d
Erscheinungs­datum: 29.5.2023, 11:08:12

Beschreibung

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.
In diesem Podcast erklären Nik und Jan dir, wie du sowohl im Business, als auch mit deiner Gesundheit & Fitness und deinen Beziehungen langfristig und nachhaltig erfolgreicher wirst.
Hier buchst du deinen Realitätscheck mit uns: https://men-on-a-mission.com/check

Feed-URL

https://men-on-a-mission.podigee.io/feed/mp3

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