InfoBedingungenDatenschutzKontakt
 
Wird aktualisiert
Mijn eerste marathon

Mijn eerste marathon

Veröffentlicht: 2022-05-20
© Alle rechten voorbehouden Next Episode B.V.
Mijn eerste marathon - QR Code
13 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
13 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
Veröffentlicht: 2022-05-20
© Alle rechten voorbehouden Next Episode B.V.
Aktuelle Folge
Afl. 1: Ontmoet onze helden Julia en Nick: het gaat beginnen!

Afl. 1: Ontmoet onze helden Julia en Nick: het gaat beginnen!

Trainen voor je eerste marathon: met of zonder trainingsschema?!
Länge: 52:24
👫 In de eerste aflevering van 'Mijn eerste marathon' maak je kennis met Julia (25) en Nick (34) die allebei gaan voor hun eerste marathon. Ze leggen uit waarom deze op de bucket list staat en vertellen waar ze naar uitkijken en tegenop zien. En natuurlijk welke aanpak ze voor ogen hebben m.b.t. hun voorbereiding. Heb je wel of niet een strak schema nodig?
👱 Ook schuift aan race director van de TCS Amsterdam Marathon, René Wit. Het brein achter de organisatie vertelt wat de marathon van Amsterdam zo bijzonder maakt.
🏃 Wist je trouwens dat je achter pacers kunt aanlopen voor elke gewenste eindtijd?
👩 Trainer / coach Florence deelt in deze eerste aflevering al de nodige tips uit.
📄 Het schema dat Julia hanteert (licht aangepast naar 20 weken), vond ze via Suzanne Brummel.
💪 Ook die vink op je bucket list?! Schrijf je hier in voor de (halve) marathon. 🚀
Productie: Next Episode
Eindredactie: Remco Tomesen
Sound design: Studio Kloaq
Presentatie: Altan Erdogan
Trainer / coach: Florence Damen (Flow Development)
Lopers: Nick Donath en Julia Eijlander
De podcast 'Mijn eerste marathon' was niet mogelijk geweest zonder de medewerking van Mizuno en sportorganisatie Le Champion.
Folgen-ID: 1000562946494
GUID: https://app.springcast.fm/16238/afl-1-ontmoet-onze-helden-julia-en-nick-het-gaat-beginnen
Erscheinungs­datum: 20.5.2022, 23:30:00

Beschreibung

De marathon? Gekkenwerk. En je staat er helemaal alleen voor… Toch niet, we gaan je helpen! In deze 12-delige podcast volgen we elke twee weken Julia en Nick in hun voorbereiding naar hun eerste marathon. Voor iedereen die zelf een eerste halve of hele marathon wil lopen, is dit dé podcast die je naar de finish praat! Doe je voordeel met de onmisbare tips van onze trainster / coach Florence. Dus wil jij met ons meelopen? Luister dan vanaf 21 mei naar 'Mijn eerste marathon', de podcast die je naar de finish praat. Abonneer je nu alvast in je favoriete podcast app.

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

Kein Eintrag