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5 Minuten Achtsamkeit

Bernd Schlake

Veröffentlicht: 2021-06-03

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Wie kann ich nur aussteigen aus meinem ständigen Gedankenkarussell? Durch regelmäßiges Training der Freiräume. Wie das funktionieren kann, erfährst du hier.

Folgen-ID: 1000524378908

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Erscheinungsdatum: 3.6.2021, 19:37:02

Beschreibung

In diesem Podcast lernst du wie du mit 5 Minuten am Tag, etwas mehr Achtsamkeit und weniger Stress in dein Leben integrierst.

Feed-URL

https://anchor.fm/s/5dfe5440/podcast/rss

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