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Sthenics Podcast

SthenicsEng

Veröffentlicht: 2022-08-31

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Aktuelle Folge

Sthenics Podcast Ep. 8 Q&A (Sthenics Podcast Ep.11: Q&A 3 (Volume, Planche pushups, presses, touch frontlever, rest days...)

Länge: 34:05

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-Volume for compunods/skills

-Touch frontlever

-90 Degree Hspu

-What to do on restdays

-Planche press + Planche pushup together?

Folgen-ID: 1000577922557

GUID: 92335729-f089-4bca-85dd-eebfcb225464

Erscheinungsdatum: 31.8.2022, 16:08:18

Beschreibung

The calisthenics podcast that brings evidence based knowledge about skills, weighted and injury prevention in the scene

Feed-URL

https://anchor.fm/s/58b9ef94/podcast/rss

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