InfoBedingungenDatenschutzKontakt
 
Wird aktualisiert
FOR A WALK

FOR A WALK

Celine Leuschner
Veröffentlicht: 2024-11-27
© All Rights Reserved by Celine Leuschner
FOR A WALK - QR Code
Gratis0%
22 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
Gratis0%
22 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
Veröffentlicht: 2024-11-27
© All Rights Reserved by Celine Leuschner
Aktuelle Folge
Gefühle besser erkennen und starke Emotionen regulieren

Gefühle besser erkennen und starke Emotionen regulieren

Warum es wichtig ist, die eigenen Gefühle zuzulassen und zwei hilfreiche Übungen, um mit ihnen besser umzugehen
Länge: 25:03
Abspielen
Alltagsstress und viele unserer vermeidenden Gewohnheiten sorgen dafür, dass wir zu vielen unserer Gefühle scheinbar keinen Zugang mehr haben. Wohingegen wir uns manchmal wundern, warum es zu plötzlichen Gefühlsausbrüchen kommt. In dieser Folge gebe ich dir zwei explizite Übungen an die Hand, die mir persönlich helfen, meine Gefühle besser zu erkennen und mit ihnen umzugehen.
Feedback gerne an:
socialcelineleuschner@gmail.com
Folgen-ID: 1000678445534
GUID: e6d51f5aff7473b95e62e5b4591a8101
Erscheinungs­datum: 27.11.2024, 20:09:34

Beschreibung

Celine spricht über inspirierende Themen rund um das Leben einer Studentin, mitten zwischen hunderten Spaziergängen, Prüfungen, neuen Business Ideen und Mindset Fragen.
In FOR A WALK möchte ich dir insbesondere Inspirationen bezüglich Mindset, Ernährung und Sport geben, damit du dir für dein Leben das Beste herausziehen kannst und dich traust, auch mal SREDNA zu denken.

Feed-URL

https://forawalk.podigee.io/feed/mp3

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

Kein Eintrag