Emoce jsou orientační systém, který nám říká, co se v nás a kolem nás právě teď děje. Psycholožky Kristina Sarisová a Tereza Hrušková si v rozhovoru povídají o rozdílu mezi regulací a kontrolou emocí, o tom, proč emoce nejdou „vypnout“ nebo jaký postoj k emocím vede psychiku k vyčerpání, zahlcení a úzkosti.

Celý videopodcast najdete zde: https://psychologie.cz/video/prednaska/zrala-prace-s-emocemi/

Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.

Předplatné Psychologie.cz

Folgen-ID: 1000748442888

GUID: https://permalink.castos.com/podcast/8590/episode/2348853

Erscheinungs­datum: 6.2.2026, 00:05:00