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Vicky's Nordic walking podcast

Vicky Welsh

Veröffentlicht: 2020-04-09

Vicky's Nordic walking podcast - QR Code

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Total back health

A Nordic walk, including warm-up and stretches, focusing on back health especially for the spine, mid and lower back. For INWA trained Nordic walkers.

Länge: 54:25

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A Nordic walk, including warm-up and stretches, focusing on back health especially for the spine, mid and lower back. For INWA trained Nordic walkers.

Folgen-ID: 1000471090037

GUID: 26648ba6-2b2d-49b2-a3aa-277ab93c9bd8

Erscheinungsdatum: 9.4.2020, 16:55:23

Beschreibung

Nordic walking classes with warm-ups, technique coaching, fitness challenges and post walk stretches

Feed-URL

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