Ich bin Lena Ramsteiner, Figur Athletin und Deutsche Meisterin beim DBFV. In meinem Podcast spreche ich über Bodybuilding als Frau. Dabei erzähle ich nicht nur, wie ich zum Bodybuilding gekommen bin, wie ich trainiere und mich ernähre sondern auch, wie man mit gesellschaftlicher Kritik als muskulöse Frau umgeht. Ich freue mich, wenn du reinhörst. Bis bald!