Manchmal kam ich mir vor wie ein pawlowscher Hund oder eine konditionierte Ratte, die nur auf eine neue Smartphone-Notification wartete, um sich den nächsten kleinen Dopamin-Rausch zu holen.

Nach einer totalen Smartphone-Übersättigung, einigen erhellenden Büchern und Artikeln kam ich zu dem Schluss, die Handybildschirmstreichelei muss aufhören.

In diesem Podcast erzähle ich von meiner Reise zum digitalen Minimalisten. Ein kurzer Disclaimer, ich bin kein Fortschrittverweigerer und ich besitze nach wie vor ein Smartphone, nur die Nutzung hat sich verändert.

Der Podcast soll auch dir helfen die Kontrolle darüber zu bekommen, welche Rolle Technologie in deinem Leben spielen darf.

Wir lassen uns oft von neuen Apps und Plattformen verführen, aber dann vergessen wir relativ schnell die Kosten im Hinblick auf die wichtigste Ressource, über die wir verfügen, die Minuten unseres Lebens. Willst du ein manipulierter Konsument bleiben oder der Gestalter deines Lebens werden?