In diesem sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Podcast versuchen wir, über Diskussionen mit Experten, Fachleuten, Sportlern, Wissenschaftern uvm. neue Informationen, neues Wissen zu schaffen. Was ist Gesundheit? Was bedeutet Fitness? Warum sind wir Primaten? Warum bewegen wir uns? Wie sollten wir uns bewegen und wie sollten wir uns ernähren? Wie trainiere ich effektiv und effizient? All diesen Fragen widmen wir uns.

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