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Mindfulness in Voce

Mindfulness in Voce

Mindfulness Bergamo
Veröffentlicht: 2023-02-07
© 2017-2023 Mindfulness Bergamo
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Cinque Dritte sulla Pratica di Consapevolezza

Cinque Dritte sulla Pratica di Consapevolezza

La pratica formale della Mindfulness ha le sue regole. Ma quanto sono flessibili? Detto altrimenti, quanto possiamo derogare a quelle regole per rendere la meditazione di consapevolezza più compatibile con le nostre necessità psicofisiche?
Länge: 8:27
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La pratica formale della Mindfulness ha le sue regole, consolidate nel corso dei millenni. Ma quanto sono flessibili? Detto altrimenti, quanto possiamo derogare a quelle regole per rendere la meditazione di consapevolezza più compatibile con le nostre necessità psicofisiche? Lascia un commento scritto o vocale nella nostra community! https://galas.fm/episode/468fe721-7474-5e0b-bc1e-4e3a80292d30
Folgen-ID: 1000598384429
GUID: https://mcdn.podbean.com/mf/web/wm4ith/episodio_305.mp3
Erscheinungs­datum: 7.2.2023, 06:02:00

Beschreibung

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana un mini racconto sul tema della consapevolezza, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.
La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress e la gestione delle emozioni.
Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo http://gopod.it/messaggio oppure al numero 035/0267886.

Feed-URL

https://www.mindfulnessbergamo.net/itunesfeed

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