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Beschreibung
FÜR FÜR EINEN STRAFFEN BAUCH, SCHLANKE BEINE UND EINEN FESTEN PO
Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hocheffektiv? Die aufeinander aufbauen
und sich in den Tagesablauf einpassen?
Als Barbara Becker ihr neues Trainingsprogramm konzipierte, hatte sie genau dieses Ziel. So entstanden in Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel die 60 besten BBP-Übungen der Welt.
Vor der Kulisse Miamis zeigen Barbara und Tanja ihre effektiven Übungen für die Bereiche, die jede Frau optimieren möchte – ein Training, das für wohlgeformte Muskeln und für straffe Körperkonturen sorgt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und können so perfekt in den Alltag integriert werden.
FEATURES:
* Die App enthält jeweils 20 Übungen für den Bauch, die Beine und den Po – je nachdem, was du trainieren möchtest, wählst du den passenden Bereich aus.
* Unter den 20 Übungen findest du jeweils ein Warm-up, Übungen zur Kräftigung und abschließend Dehnung.
* Du kannst dir dein individuelles Training ganz nach Trainings- und Zeitbedürfnis selbst zusammenstellen, dabei erscheint jede Übung mit Bild und in einer anderen Farbe – daran erkennst du, ob die Übung leicht, mittel oder schwer ist.
* Durch Schütteln des Handys kannst du auch eine zufällige Zusammenstellung kreieren.
* Jede Übung ist videounterstützt und wird von einer Trainerin detailliert angewiesen.
* Unter dem Menüpunkt Hinweise findest du wichtige Anmerkungen, die du als Wiedereinsteiger oder Anfänger beachten solltest.
Neue Funktionen von Version 1.3.4
Unterstützung für neue iPads
Anbieter
Name
Wolfgang Saiger
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.3.4
Größe
40,9 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 9.0 oder neuer
Geräte
iPhone 11 Pro Max, iPad Air 2 (Cellular), iPad mini Retina (Cellular), iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini 3, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 4, iPhone 11, iPod touch (7. Generation), iPad mini 3 (Cellular), iPad Air, iPad Air 2, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (9,7 Zoll), iPad mini Retina, iPad Air (Cellular), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPad Air (3. Generation), iPad Pro (10,5"), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6, iPhone XR, iPhone XS, iPhone 6s, iPhone SE, iPhone 7 Plus, iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPhone 8 Plus, iPhone 7, iPhone 5, iPad (7. Generation) Wi-Fi, iPhone 5c, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 11 Pro, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular
Sprachen
Deutsch, Englisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
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App Store: Kundenrezensionen
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