Wird aktualisiert
Beschreibung
Die App „Workout für Frauen – Bauchfett abbauen“ ist eine umfassende Fitnesslösung, die speziell für Frauen entwickelt wurde, die bequem zu Hause trainieren möchten, ohne spezielle Geräte zu benötigen. Diese benutzerfreundliche App bietet eine Vielzahl von Trainingsroutinen, die auf verschiedene Bereiche des Körpers abzielen, darunter Ganzkörpertraining sowie einen besonderen Fokus auf Bauch, Beine und Arme, wodurch ein ausgewogener Fitnessansatz gewährleistet wird.
Hauptfunktionen:
Vielfältige Trainingspläne
Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, die App bietet eine Reihe von Übungen, die auf Ihr Fitnessniveau abgestimmt sind. Dazu gehören Yoga-inspirierte Sitzungen, hochintensives Intervalltraining (HIIT) und entspanntere, auf Dehnung ausgerichtete Routinen.
Personalisierte Programme
Die App ermöglicht es Benutzern, individuelle Trainingspläne basierend auf ihren persönlichen Zielen zu erstellen, sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Keine Ausrüstung erforderlich
Alle Übungen sind so konzipiert, dass das Körpergewicht als Widerstand verwendet wird. Dadurch ist keine zusätzliche Ausrüstung erforderlich. Die App ist ideal für Personen mit begrenztem Platz oder begrenzten Ressourcen.
Geführte Anweisungen und Animationen
Die App bietet detaillierte Anweisungen und animierte Anleitungen für jede Übung, damit Benutzer Bewegungen sicher und effektiv ausführen können.
Fortschrittsverfolgung
Benutzer können ihren Trainingsfortschritt verfolgen, einschließlich verbrannter Kalorien, Trainingsdauer und Konsistenz, was dabei hilft, motiviert zu bleiben und Ziele zu erreichen.
Erinnerungen und motivierende Unterstützung
Die App enthält Erinnerungsfunktionen, damit Benutzer ihren Trainingsplan einhalten, und bietet motivierende Unterstützung durch Community-Funktionen und persönliche Ermutigung.
Diät- und Ernährungstipps
Als Ergänzung zu den Trainingsroutinen bietet die App Vorschläge für eine gesunde Ernährung und Ernährungstipps, um einen insgesamt gesunden Lebensstil zu fördern.
Benutzerfreundliche Oberfläche
Die App verfügt über eine intuitive und leicht zu navigierende Oberfläche, die sie für Benutzer aller Altersgruppen und mit jedem technischen Kenntnisstand zugänglich macht.
Offline-Zugriff
Viele Funktionen der App sind ohne Internetzugang verfügbar, sodass Benutzer ihr Training auch an Orten ohne Internetverbindung fortsetzen können.
Regelmäßige Updates und neue Funktionen
Die App wird regelmäßig mit neuen Workouts, Funktionen und Verbesserungen basierend auf Benutzerfeedback und den neuesten Fitnesstrends aktualisiert.
Insgesamt sticht die App „Female Workout at Home – No Equipment“ als vielseitiges All-in-One-Fitnesstool hervor, das Frauen dazu ermutigt, bequem von zu Hause aus einen aktiven und gesunden Lebensstil zu pflegen.
Datenschutzrichtlinie: https://workoutappdaily.com/private_policy.html
Nutzungsbedingungen: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm
Neue Funktionen von Version 1.0.07
* Neue Version ist fertig!
Weitere neue Trainingspläne!
Sie möchten eine schlanke Taille, straffe Oberschenkel oder definierte Bauchmuskeln? Wir haben neue Programme hinzugefügt, damit Sie Ihre Ziele leichter erreichen!
Wissenschaftlich konzipierte Pläne für alle Niveaus – von Anfänger bis Fortgeschrittene.
Beschleunigen und verbessern Sie Ihre Leistung
Kleine Fehlerbehebungen für ein reibungsloseres Trainingserlebnis.
Schnelleres Laden von Trainingseinheiten, keine Unterbrechungen mehr beim Starten.
Aktualisieren Sie jetzt, um die neuesten Trainingseinheiten zu erleben und Ihre Fitnessreise fortzusetzen!
Anbieter
Name
Ngo Van Hai
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.0.07
Größe
115,4 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 15.6 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPhone 17e, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11″, M5, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M5, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M5, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M5, Wi-Fi + Cellular), iPad Air11M4, iPad Air11M4Cellular, iPad Air13M4, iPad Air13M4Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)
Sprachen
Deutsch, Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch, Vietnamesisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
0,0 von 5 (Keine Bewertung)
App Store: Kundenrezensionen
Kein Eintrag