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Beschreibung

Das Beste aus 2017 im App Store. Schließen Sie sich der Bewegung von 20 Millionen an und sehen Sie mit nur 7 Minuten täglich Ergebnisse.
Fit zu werden war noch nie so einfach – oder so unterhaltsam. Die Trainings von Seven basieren auf wissenschaftlichen Studien, um in kürzest möglicher Zeit maximale Vorteile zu bringen. Mit personalisierten Trainingsplänen sorgt Seven zudem dafür, dass Sie das meiste aus Ihrem Training herausholen können. Mit den Plänen Werden Sie fit, Nehmen Sie ab und Werden Sie stark können Sie Ihr Ziel und Ihr Fitness-Level festlegen, den Rest übernimmt Seven für Sie.
WARUM SEVEN?
• Trainieren Sie, wo und wann immer Sie möchten, ganz ohne Geräte
• Lassen Sie Ihr Training zur Gewohnheit werden – mit unserer täglichen Trainings-Challenge
• Treten Sie gegen Freunde an, um noch mehr Ermutigung und Unterstützung zu erhalten
• Verdienen Sie Erfolge von Neuling bis Athlet, wenn Sie Ihre Routine variieren
• Stellen Sie Ihre eigenen Trainings zusammen, die auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind • Haben Sie Spaß mit Trainern wie dem Drill Sergeant oder der Cheerleaderin und vielen weiteren
KOMMEN SIE IN DEN 7 CLUB
• Erzielen Sie schnellere Ergebnisse mit persönlichen Trainingsplänen, die auf Ihr Fitness-Level zugeschnitten sind
• Greifen Sie auf alle Trainings und auf über 200 Übungen zu, um noch abwechslungsreicher zu trainieren
• Erhalten Sie exklusiven Support und Orientierung von unserem zertifizierten persönlichen Trainer.
Wenn Sie sich dazu entscheiden dem 7 Club beizutreten, wird Ihr Kauf über Ihren iTunes-Account abgerechnet. 1 Monat kostet 9,99 $ und 1 Jahr kostet 79,99 $. Aktive Abonnements verlängern sich jeweils 24 Stunden vor dem Ablaufdatum automatisch. Nach dem Abonnieren können Sie Abonnements von Ihrem iTunes-Account aus verwalten. Dort können Sie auch jederzeit die automatische Verlängerung des Abonnements kündigen. Ungenutzte Anteile des Gratistestzeitraums verfallen, wenn Sie den 7 Club abonnieren bevor der Gratistest zu Ende ist.
Bedingungen: http://perigee.se/tou/
Optionale Genehmigungsanfragen:
• Health-App, zum Aufzeichnen verbrannter Kalorien und Synchronisieren der Trainings
• Benachrichtigungen, um Sie ans Training zu erinnern
• Kontakte, um andere Seven-Nutzer zu finden
• Fotos und Kamera, um Ihr Profilbild zu ändern

Neue Funktionen von Version 7.3.6

Seven bringt Sie Ihrem Fitness-Ziel näher und ist jetzt noch besser!
Jedes Update enthält Verbesserungen der Geschwindigkeit und Zuverlässigkeit.
Wenn neue Funktionen verfügbar sind, heben wir diese für Sie in der App hervor.
Wenn bei Ihnen etwas nicht funktioniert, Sie eine tolle Idee haben oder einfach nur hallo sagen wollen, schreiben Sie uns eine E-Mail an support@perigee.se
Danke, dass Sie Seven verwenden!

Anbieter

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

7.3.6

Größe

173,2 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 10.0 oder neuer

Geräte

iPad mini 3, iPad mini 4, iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini Retina (Cellular), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad Air 2, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (Cellular), iPhone 6, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 5s, iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 7 Plus, iPad Air (3. Generation), iPhone 8 Plus, iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6s, iPhone 6 Plus, iPhone XS, iPhone XR, iPhone SE, iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone 7, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular

Sprachen

Deutsch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch

App Store: Kundenbewertungen

Alle Versionen

 4,5 (3.515 Bewertungen)

App Store: Kundenrezensionen

Great 7-min. Workout App 👍

 – 
Mj reader
 – 
2018-09-22
Version 7.3.2
I like this app because it gets you ready for the next upcoming exercise. You can choose the “trainer’s” voice. I like this workout because you can do it anytime, anywhere.

Supppppa app

 – 
Potinga
 – 
2018-09-13
Version 7.3.2
Hilft echt gut beim trainieren !!! 👍💪💪💪

update

 – 
dasix17
 – 
2018-09-13
Version 7.3.2
app funktioniert wieder 👍😀

Gute App

 – 
Ralirali
 – 
2018-08-28
Version 7.3.1
Die App ist vielseitig, erklärt die Übungen ausgezeichnet und hält die Motivation hoch.
Manko: Weit zu hoher Abopreis! Aber das ist ohnehin die Pest unsere Zeit!

Ohne Moos, NIX los

 – 
huda1606
 – 
2018-08-27
Version 7.3.2
Hier muss wirklich alles bezahlt werden. Leider kommt man sich abgezockt vor 😔

Täglich 7 Min für mich👍

 – 
ulligreen
 – 
2018-08-26
Version 7.3.1
Super angenehmes abwechslungsreiches 7 Minuten Training!

Metok

 – 
metokz
 – 
2018-08-26
Version 7.3.1
Perang

App nicht schlecht

 – 
Samantha Cecilia
 – 
2018-08-21
Version 7.3.1
Jedoch sollte jedes Training gratis sein. Es gibt nur noch App’s mit Abo‘s & das finde ich sehr hinterhältig von den Herstellern.

Rudi2203

 – 
Rudi2251
 – 
2018-08-17
Version 7.3.1
Gutes Training

Verändert Dich ...

 – 
Solikar
 – 
2018-08-13
Version 7.3
Benutze es regelmäßig und die Erfolge sind bei mir schon zu sehen :-))

Hot!

 – 
Scofieldkranich
 – 
2018-08-10
Version 7.2.5
iPhone 8 is gettin hot during usage of the app.

Die App ist ok

 – 
petra aaaaaa
 – 
2018-07-29
Version 7.2.3
Bei der App sind nicht so viele Werbungen.

Abzocke

 – 
speck1956
 – 
2018-07-24
Version 7.2.4
Auch wenn 7 Tag gratis sind muss man erst 1 Monate abonnieren und die app nutzen zu können. 7 tag kostenlos ist für mich was anderes !!!!

Muy bueno

 – 
SevenWorker
 – 
2018-07-23
Version 7.2.4
De verdad esta aplicación es muy útil

Sehr gute App

 – 
luanme
 – 
2018-07-19
Version 7.2.3
Wirklich gut gemacht. Hilft beim Besiegen des inneren Schweinehundes ✌

Simple & Quick

 – 
Kati&Co
 – 
2018-07-18
Version 7.2.4
Simple exercises you can build into your day. A motivating whistle blow signals the completion of the exercise, reminiscent of high school gym class!

Achieve my goals fast

 – 
tbmqtr999
 – 
2018-07-11
Version 7.2.3
The best sport app

Empfehlenswert

 – 
Keggl
 – 
2018-07-09
Version 7.2.3
Gerade für Anfänger oder wie meiner einer ein Wiederstarter nach Pause sehr empfehlenswert. Einfach nur machen was vorgeschlagen wird!

Super!!!

 – 
N123omi
 – 
2018-07-08
Version 7.2.2
Einfach zu bedienen. Jedoch wenige Übungen (bis 12) aber wenn man jede Woche 3xMal macht reichen die 12 Übungen aus. Die App ist empfehlenswert.

Sehr gut mit kleinen Mängeln

 – 
Nochamal
 – 
2018-07-02
Version 7.2.2
Ich verwende Seven seit drei Jahren täglich und bin sehr zufrieden damit. Schade finde ich den Wegfall der Ankündigungen in verschiedenen Sprachen. Insbesondere in Französisch und Italienisch hat mir das wesentlich besser gefallen als in Deutsch. Warum gibt es das nicht mehr?
Ein hoffentlich bald wieder behobener Mängel ist der seit Einführung der Animation im blauen Feld unglaubliche Energieverbrauch der App. Inzwischen wurde offenbar etwas nachgebessert, aber in den ersten Wochen sank die Energieanzeige meines iPhone 6S während einer einzigen 7-Minuteneinheit von 95 auf 35%. Das ging gar nicht. Jetzt ist es nicht mehr so drastisch, aber das Gerät wird während der 7 Minuten noch immer ziemlich warm. Geht doch bitte da einen Schritt zurück! Früher ging das ja auch ohne diesen Unsinn. Die alten Animationen fand ich auch nicht schlechter.

Superfit!

 – 
Sophischi
 – 
2018-07-01
Version 7.2.2
Gute Übungen, für jeden leicht erlern und ausführbar
Mit Spaß und Leichtigkeit zu mehr Fitness🏆

Dr

 – 
tilltschi
 – 
2018-06-24
Version 7.2.2
👍🏻👍🏻👍🏻

Gefällt mir sehr gut!

 – 
Ranger#1963
 – 
2018-06-20
Version 7.2.2
Wirklich gutes Design, da macht es richtig Spaß, sich ins Schwitzen zu bringen. Auch der Sync zwischen iPad und iPhone funktioniert jetzt ausgezeichnet.
Gut gelungen!

Awesome app, expensive, UI just ok

 – 
Maxiking Pro
 – 
2018-06-17
Version 7.2.2
Very nice app! A bit expensive for having programmed it once and now cashing, but great exercises, fun instuctors and a good achievement system. Great idea for people who want to exercise at home. UI could be more intuitive though. I guite liked the old layout

Super für zwischendurch!

 – 
Stixi32
 – 
2018-06-16
Version 7.2.2
Echt coole App für das kleine Power Workout zwischendurch!
So bleibt man fit - 2-3 Einheiten täglich!

Danke lieber uu

 – 
p öpghhchzgc
 – 
2018-06-14
Version 7.2.1
CCF und ggzgg ghcgzhgtzgghgxgxf

Super

 – 
Wimbi 1
 – 
2018-06-07
Version 7.2
Man wird besser

Neue Version 7.2 ein absoluter Hit!

 – 
FritziTunes
 – 
2018-05-29
Version 7.2
Die Farben und das andere Erscheinungsbild mit v7.2 sind noch motivierender beim Workout!
Ein laufender kcal Zähler ist nicht zu toppen. Bravo!

Von Männern für Männer

 – 
Isasport33
 – 
2018-05-27
Version 7.2
Nachdem man sich bei „Strandfigur“ schon eher auf den Arm und Brustbereich fixiert hatte war ich schon stutzig ob diese App wirklich Frauen zur Zielgruppe hat aber nachdem heute ernsthaft 7 Minuten lang Liegestützen gezeigt wurden, wohlgemerkt obwohl ich mich als Anfänger eingestuft hatte, wundert mich nichts mehr... ansonsten gute App, auch in der kostenlosen Variante. Vielleicht würde es helfen wenn beim konzipieren der Übungen am Schluss nochmal eine Frau drüber schaut..

spitze

 – 
hallosimonaustria
 – 
2018-05-15
Version 7.1.2
super app

Topprogramm

 – 
chrisx072
 – 
2018-04-26
Version 7.1.2
Jeden Tag ein abwechslungsreiches Training. Optimale Trainingspläne.

War bis jetzt zufrieden, aber

 – 
Tany Jay
 – 
2018-04-17
Version 7.1.2
Wenn ich für ein Monat bezahle und dann nichts freigeschalten ist, aber wenn ich auf freischalten drücke steht das mein ABO läuft und am 01.05 verlängert wird.
Naja meine Begeisterung hält sich zur Zeit in Grenzen!
Passt wieder alles super schneller Support!!!!!!!

Best ever!!!

 – 
Bi 1977
 – 
2018-04-11
Version 7.1.1
💪🏻💪🏻💪🏻

Sehr schade…

 – 
RainerAusWien
 – 
2018-03-30
Version 7.1.1
... aber die App wird mit jedem Update unübersichtlicher.
😕

Updates!?!?!

 – 
Thebiro90
 – 
2018-03-28
Version 7.1.1
Es gibt die ganze Zeit einn neues Update und es ändert sich genau Null an der App!!!

Appstore Update fehler

 – 
David iMan
 – 
2018-03-23
Version 7.1.1
Sobald in Appstore nach Aktualisierung gesucht wird, kommt update Meldung dieser App. Update wird installiert und wieder nach update gesucht, kommt wieder update Benachrichtigung. App ist sonst super.

Leider nicht mehr top

 – 
SB Juhu
 – 
2018-03-18
Version 6.0.5
War früher eine Superapp mit 5 ⭐️ man könnte die Trainings einzeln kaufen oder sich erarbeiten - toller Ansporn. Jetzt ist es wie jedes andere Turnprogramm mit monatlichen Gebühren - sehr sehr schade...

Ziemlich cool

 – 
Juzgal20
 – 
2018-02-21
Version 7.0.6
Auch wenn man nicht monatlich für die Trainings zahlt, gibt es jeden Tag ein gratis Training zum ausprobieren und alle 2 Monate, wenn man in der 7 Monatschallenge bleibt, bekommt man eine freigeschalten, was sehr motiviert und ich sehr cool finde! Deswegen 5 Sterne! 🌟 ⭐️ 🤩

Echte Hilfe für neue "gute Gewohnheiten"

 – 
mikeywerz
 – 
2018-02-15
Version 7.0.3
Sehr motivierend gemacht, klar, ansprechend. In-App Käufe sind ausnahmsweise einmal fair, weil sie echte Features (weitere Übungen) bringen, die App aber auch ohne funktioniert. Die Übungsanimationen sind sehr hilfreich! Optik ausgezeichnet, trägt zur Motivation bei. Weiter so!

Top!

 – 
Salome 1989
 – 
2018-02-13
Version 7.0.3
Top!

Stürzt seit Update ständig ab !

 – 
exxxx__00
 – 
2018-01-22
Version 7.0.2
Coole app, stürzt seit Update aber ständig ab

keine Töne seit letztem update

 – 
Franz li
 – 
2018-01-22
Version 7.0.3
Leider nicht mehr so gut zu verwenden,schade

Fehler in der App..!!

 – 
Jungelgurke
 – 
2018-01-21
Version 7.0.2
Wenn man Musik mit den AirPods hört und ein Training mit der Seven App absolviert, hängt sich die App auf..!!

Sehr gut, Hort allerdings nach einer Zeit auf zu stoppen

 – 
fkjfdjjf
 – 
2018-01-21
Version 7.0.2
Das Training hört nach ein paar Übungen einfach auf:/
Bitte beheben🙏🏻

Funktioniert nicht

 – 
stmaka
 – 
2018-01-21
Version 7.0.2
Die App bleibt immer bei "liegestützen mit drehung" hängen und reagiert dann nicht mehr.

Sehr gut, leider Probleme auf der Apple Watch

 – 
marcovie
 – 
2018-01-18
Version 7.0.1
Die App ist großartig. Leider zeigt mir die App allerdings am iPhone Einheiten als freigeschaltet, die ich aber auf der Apple Watch nicht verwenden kann, weil gesperrt. Das nervt leider.

Macht Spaß

 – 
Baerli7
 – 
2018-01-11
Version 7.0
Super App - 7 Minuten sind immer irgendwie unter zubringen - und sehr vielseitig

Super!

 – 
Cookieman463
 – 
2018-01-06
Version 7.0
Das Training ist super, und dank den Pausen zwischen den Übungen auch wirklich schaffbar. Tolle App!

Es geht

 – 
meister_Flix
 – 
2018-01-03
Version 6.0.5
Anstrengend aber echt eine innovation