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fredie: Social Skills Coach

fredie: Social Skills Coach

SENTOU UG
Veröffentlicht: 2023-10-16
© 2026, SENTOU UG
fredie: Social Skills Coach - QR Code
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Version 3.0.2
12+
Laden im App Store
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Veröffentlicht: 2023-10-16
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Beschreibung

Werde sozial sicher. Finde echte Freundschaften.
Mit fredie wird es ganz leicht Selbstbewusst auf Menschen zugehen, echte Gespräche führen und Freundschaften aufbauen, die bleiben.
Die App verbindet alles, was du brauchst um ein erfüllendes Sozialleben aufzubauen: wissenschaftlich fundierte Inhalte, Übungen, die du im echten Leben anwenden kannst und ein personalisiertes Erlebnis, dass richtig Spaß macht!
So lernst du mit fredie In einem sicheren, persönlichen Raum:
- Small Talk meistern, ohne dich zu verstellen
- Selbstbewusst "Nein" sagen und trotzdem gemocht werden
- Overthinking stoppen, bevor es dich ausbremst
- Nähe zulassen, ohne Angst vor Ablehnung
- Tiefe Gespräche führen, die echte Verbindung schaffen
Jede Lektion passt sich an dich an. Du bekommst Übungen, die du direkt in deinem Alltag ausprobieren kannst: im Büro, beim Kaffee, auf der nächsten Party. Kein Theoriewissen, sondern echtes Leben.
Wir machen deine Fortschritte sichtbar: fredie trackt deine Entwicklung und feiert jeden Schritt mit dir.
fredie basiert auf bewährten Methoden der Psychologie, darunter kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und interpersonelle Therapie. Kein seichtes Coaching, sondern Wissenschaft, die wirkt.
Für alle, die sich weniger einsam fühlen und mehr echte Verbindungen wollen.
Warum fredie?
- Personalisierte Trainingspläne
- Evidenzbasierte Strategien
- Praktische Übungen für den Alltag
- Fortschrittsmessung
- Geschützter, wertfreier Raum
Deine Daten sind sicher
Deine Entwicklung ist persönlich. fredie bietet dir einen geschützten Raum, in dem du ohne Bewertung wachsen kannst.
Hinweis: fredie unterstützt dich beim Aufbau sozialer Kompetenzen und Selbstvertrauen. Die App ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden empfehlen wir professionelle Beratung.
Indem du diese App nutzt, stimmst du Apple’s standard Terms of Use zu: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Neue Funktionen von Version 3.0.2

• Wiedergabegeschwindigkeit anpassen: Hör dir Meditationen im Tempo an, das zu dir passt.
• Bildschirm bleibt an: Dein Display schläft während einer Meditationen nicht mehr ein.
• „Meine Reflexionen" vollständig: Freitext-Reflexionen werden wieder zuverlässig angezeigt.
• Stabilere Streaks: Dein Streak bleibt auch nach Login oder Gerätewechsel erhalten.
• Schnellerer Lektionsstart: Ein klarer Lade-Indikator zeigt dir, dass es gleich losgeht.
• Sanftere Re-Logins: Abgelaufene Sitzungen werden erkannt und du wirst direkt neu angemeldet.
• Verbesserungen unter der Haube: Weniger Abstürze, schnellere Ladezeiten.

Anbieter

Name

Sentou UG (haftungsbeschraenkt)

URL

https://fredie.com/

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

3.0.2

Größe

64,2 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen

Kompatibilität

iOS 13.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPhone 17e, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11″, M5, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M5, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M5, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M5, Wi-Fi + Cellular), iPad Air11M4, iPad Air11M4Cellular, iPad Air13M4, iPad Air13M4Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)

Sprachen

Englisch

App Store: Kundenbewertungen

Bewertungen & Rezensionen

5,0 von 5 (3 Bewertungen)

App Store: Kundenrezensionen

2024-05-23

Helps with social anxiety

I've tried multiple tools to help with my social anxiety, but Charisme stands out with its personalized approach. The guided sessions are calming and insightful, helping me understand and manage my feelings in real time. The community feature is also great, as it connects me with others who experience similar challenges. It’s comforting to know I’m not alone, and the shared tips and stories motivate me to keep improving.
tugtrh
Version 1.3.2
2024-05-23

Very helpful, thank you!

The Charisme app has provided me with professional-level tools that help to tackle social anxiety effectively. The techniques are based on proven psychological principles, which I appreciate as someone who values scientific approaches. Using the app consistently has led to real improvements in my daily life; I'm more social, less stressed, and genuinely happier. This app is a must-have for anyone looking to overcome their social anxiety.
OmegaPeep
Version 1.3.2
2024-05-22

Nice one

Charisme has been a game-changer for managing my social anxiety. The app’s intuitive design makes it easy to navigate through various coping techniques and mindfulness exercises. I particularly love the daily challenges that encourage small, manageable interactions in safe environments. It’s empowering to see my progress, and I feel much more confident in social situations now. Highly recommended for anyone struggling with social fears.
Maximtrh
Version 1.3.1