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Beschreibung
*Betrachten Sie unsere neue und verbesserte Version dieses app "Universal Breathing - Pranayama", wenn Sie einen iPad 2/iPad/iPhone 4 / iPod Touch mit Netzhaut-Display!
Fühlen Sie sich gestresst? Versetzen Sie sich in eine entspannte und meditative Gemütslage um Ihren täglichen Stress besser zu bewältigen. Pranayama’s einfache und intuitive Anleitungen zum tiefen Atmen basieren auf den Prinzipien des Yoga und führen Sie zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung. Kontollieren Sie Ihre Atmung mit Pranayama, begleitet von entspannender Musik, und erleben Sie die Vorzüge dieser althergebrachten Übungen am eigenen Körper.
Durch die Verbindung der Kraft Ihrer Atmung mit moderner Technologie eröffnet Pranayama einen einfachen Weg zur Verminderung von Stress und Verbesserug Ihrer Gesundheit. Mit Hilfe von Musik und animierten visuellen Anleitungen führt Pranayama von Saagara Sie zu langsamerem und tieferem Atmen, und gibt Ihnen mehr Energie, Durchhaltevermögen und Konzentration.
Von Yoga beeinflusst, führt Prayanama Sie mit musikalischen Leitnoten zu tieferer, langsamer Atmung. Langsamere Atmung hat in Studien zu deutlichen Gesundheitsverbesserungen geführt und wird ihnen mehr Energie, Ausdauer und Konzentration geben.
Unsere animierten Grafiken geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre Atmung zu visualisieren. Wollen Sie wissen, wie Ihre Organe während des Atmens arbeiten? Bewegen Sie den Transparenz-Button für eine Körper-Innenansicht.
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GESUNDHEITSVORTEILE
Bereits 15 Minuten langsames Atmen pro Tag kann Stress und Stress-assoziierte Krankheiten lindern. Pranayama wird unter Anderem für die Linderung folgender Krankheiten und Symptome verwendet:
1) Migräne
2) Bluthochdruck
3) Depression
4) COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung)
5) Asthma
6) Verbessert die allgemeine Fitness und Ausdauer
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MERKMALE
Pranayama hilft Ihnen mit den folgenden Features:
- Die Applikation übernimmt das Zählen, so dass Sie sich aufs Bewusstsein und die Technik konzentrieren können.
- Musikalische Hinweise mit bestimmten Tönen für jede Atemphase.
- Ein strukturierter Kurs, der Ihre Atemfrequenz schrittweise, über mehrere Sitzungen verteilt, reduziert.
- UPDATE: Ab sofort mit vollständig personalisierbaren Atemübungen. Kreieren Sie Ihre eigenen Atem-Muster oder folgen Sie den mitgelieferten traditionellen Mustern!
Unsere animierten Grafiken geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre Atmung zu visualisieren. Sie können wählen zwischen der Stoppuhr-Animation, die Ihnen die relative Länge der einzelnen Atemphasen anzeigt und der Körper-Animation, die Ihnen die physischen Aspekte der Atmung zeigt.
* Diese Aussagen wurden nicht durch die FDA überprüft
Neue Funktionen von Version 8.1
Optimized for latest iOS version.
Bugs fixed.
Anbieter
Name
Saagara LLC
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
8.1
Größe
62,9 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Kompatibilität
iOS 8.0 oder neuer
Geräte
iPhone 11 Pro Max, iPad Air 2 (Cellular), iPad mini Retina (Cellular), iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini 3, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 4, iPhone 11, iPod touch (7. Generation), iPad mini 3 (Cellular), iPad Air, iPad Air 2, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (9,7 Zoll), iPad mini Retina, iPad Air (Cellular), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPad Air (3. Generation), iPad Pro (10,5"), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6, iPhone XR, iPhone XS, iPhone 6s, iPhone SE, iPhone 7 Plus, iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPhone 8 Plus, iPhone 7, iPhone 5, iPad (7. Generation) Wi-Fi, iPhone 5c, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 11 Pro, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular
Sprachen
Deutsch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Spanisch
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Bewertungen & Rezensionen
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