2024-11-21
Nicht geeignet für Anfänger
Leider sind die Übungen für Anfänger verdammt schwer und man verliert sofort die Motivation dabei!
Wird aktualisiert
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Beschreibung
Wand Pilates ist ideal für Anfänger und lässt sich ganz einfach ohne Equipment zu Hause durchführen. Trainiere bequem von zu Hause aus mit diesem speziellen Home Workout. Wand Pilates ist ein Lazy Workout: Es ist wie Serien schauen, nur dass du dabei richtig fit wirst. Hol dir deinen Traumkörper, ohne das Haus zu verlassen – mach mit bei unserer Challenge!
LazyGirl ist die erste Wand Pilates App, bei der du Übungen ganz einfach austauschen kannst. Ein Swipe nach links genügt, und dir werden passende Alternativen zu deinem aktuellen Pilates Workout angezeigt – abgestimmt auf dein Trainingsziel und deine Einstellungen. Du kannst Trainings- und Pausenzeiten anpassen sowie deine Kalorien, deine Aktivität und deine Erfolge tracken.
Stell dir dein persönliches Workout aus über 600 Übungen zusammen – egal ob Wand Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga oder Cardio. Starte heute deine individuelle Challenge oder ein maßgeschneidertes Programm für dein Better Me.
Wir bieten dir eine Vielzahl an Challenges, Programmen und Plänen – ob für Bauch (Abs), Beine, Po (Booty), Rücken, Arme, Schultern oder Brust. Wähle deine Challenge – von 7 bis 28 Tagen – mit Wand Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga, Cardio und vielen weiteren Trainingsarten.
Egal ob du deine Problemzonen trainieren, Abnehmen, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest: mit Lazy Workout bekommst du individuelle Wand Pilates und andere Workout Pläne (Calisthenics, Bodyweight, Yoga, Cardio), die du jederzeit anpassen kannst - für deinen persönlichen Erfolg und deine Trainingsroutine, die dich dauerhaft schlank und fit macht. Erlebe sichtbare Erfolge in kürzester Zeit - just get fit!
Wusstest du, dass Wand Pilates einen ganz besonderen Vorteil hat? Es aktiviert auch die kleinen, stabilisierenden Muskeln – das heißt: mehr Trainingseffekt bei weniger Aufwand. So wirst du ganz einfach lazy fit! Klingt gut? Dann leg jetzt los – dein Better Me wartet schon auf dich!
Das erwartet dich mit Lazy Workout:
- Effektives Workout für zuhause ohne Equipment
- Über 600 Übungen, die du jederzeit tauschen kannst
- Individuelle Trainings- und Pausenzeiten
- Erstelle deine eigenen Wall Pilates Workouts mit deinen Lieblingsübungen
- Individuelle Fokus Workouts für alle Bereiche: für deinen Po, deinen Bauch, deinen Rücken, deine Schultern, Arme und den Brustkorb
- Große Auswahl an Wand Pilates und anderen Workouts für alle Ziele und alle Fitness-Level: Abnehmen, Muskeln aufbauen, Körper straffen, Fitness-Level verbessern
- Werde eine bessere Version von dir selbst, finde dein Better Me mit motivierende Workout Challenges
- Umfassende, KI-basierte Programme
- Verfolge deinen Fortschritt: Kalorien, Aktivität und Erfolge tracken
- Noch mehr Workouts: Calisthenics, Workout mit dem eigenen Körpergewicht, Yoga, Cardio
Vorteile von Lazy Workout:
- Den Body in Form bringen - ohne dein zuhause zu verlassen
- Easy und hocheffektive Wall Pilates Workouts
- Individuelle Home Workouts - tausche Übungen jederzeit aus
- Unbegrenzter Zugang zu deinen persönlichen individuellen Workouts
- Deine individuellen Wall Pilates Pläne und Programme
- Fokus Workouts auf deine Bedürfnisse, dein Fitness-Level und deine Ziele zugeschnitten
- Experten-Tipps für dein Training
- Gesünder leben & nachhaltig fit bleiben
- BMI reduzieren & dauerhaft schlank bleiben
- Alltagstaugliche Fitness-Routinen lernen
- Motivation für jeden Tag
- Aktiv sein mit individuellen Workouts und Plänen
- Körper und Geist transformieren – werde lazy fit
Teste Lazy Workout kostenlos – mit zwei Gratis-Workouts für zu Hause.
Den vollen Zugriff auf alle Funktionen erhältst du mit einem Abo in der LazyGirl App. Wir bieten verschiedene Abos an – so findest du genau das richtige Modell für dich. Dein Abo kannst du jederzeit über dein iTunes-Konto kündigen.
Wand Pilates by LazyGirl Home Workout Nutzungsbedingungen & Datenschutz:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Hast du Fragen? Dann schreib uns: wallpilates@5w-apps.com
Neue Funktionen von Version 2.4.6
Jede Menge NEUE Workouts: Calisthenics, Bodyweight und Cardio.
Wir haben die App um neue Übungen, Workouts und Programme ergänzt. Die Auswahl an Wand Pilates, Pilates, Yoga, Stretching, Cardio, Calisthenics und Bodyweight Exercises ist besser als in jedem Fitness-Studio.
Tausche Übungen! Stelle Trainings- und Pausenzeiten individuell ein!
Anbieter
Name
5W APPS GmbH
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
2.4.6
Größe
149,5 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 15.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
4,6 von 5 (39 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
2024-08-10
Problem
Hänge seit 2 Tagen bei Plan erstellen fest und komme nicht weiter. Irgendwas funktioniert da nicht 🤔 bitte um Hilfe