Name: Me: Selbstliebe Psychotherapie
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Me: Selbstliebe Psychotherapie

Clarity UG

Veröffentlicht: 2022-04-26

Me: Selbstliebe Psychotherapie - QR Code

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Version 2.22.0

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Veröffentlicht: 2022-04-26

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Beschreibung

Die Me App ist dein lebenslanger Begleiter für Selbstreflexion, mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.

Me ist überwiegend kostenlos nutzbar und enthält keine Werbung. Bestimmte, ergänzende Funktionen sind mit einem Premium Abo erhältlich.

Die App wurde von Experten für mentale Gesundheit entwickelt, um dir bewährte Methoden aus der Psychoanalyse & der Psychotherapie beizubringen, welche dir dabei helfen:

SELBSTREFLEXION ZU PRAKTIZIEREN:

• in Morgen- und Abend Routinen kannst du Gewohnheiten entwickeln, die deine mentale Gesundheit verbessern, wie z. B. Gratitude Journaling

• mit der Affirmationsfunktion kannst du positive Gedanken stärken, um dein Selbstvertrauen zu steigern und eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln

• die intelligente Emotionsfunktion hilft dir Emotionen leichter zu erkennen und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden

• deine Träume zu analysieren

• in Selbstreflexionsübungen kannst du an deinen Beziehungen arbeiten und lernen, wie du Konflikte produktiv lösen kannst

ZU LERNEN:

• lerne in über 100 Lernkursen und Übungen, wie deine Psyche und dein Unbewusstes funktioniert

• lerne deine psychologischen Bedürfnisse kennen und erfahre, wie du sie am besten erfüllen kannst, um mehr Zufriedenheit im Leben zu erreichen

• identifiziere unbewusste Glaubenssätze, die dich einschränken

• decke deine unbewussten Schutzmechanismen auf und erfahre, wie diese dein Wachstum behindern oder Probleme in deinen Beziehungen verursachen

DIE ME APP WIRD DIR HELFEN:

• dich selbst und andere Menschen besser zu verstehen

• mehr Kontrolle und Handlungsspielraum in deinem Leben zu gewinnen

• mit schwierigen emotionalen Zuständen wie Stress, Angst, Trauer oder schlechter Stimmung umzugehen

• deine Bestimmung zu finden

• gesündere Beziehungen zu führen

WIE DIE ME APP FUNKTIONIERT:

Die Me App ermöglicht dir, tiefer in deine Psyche einzutauchen. Die Ursachen für die meisten unserer Probleme liegen in den unbewussten Teilen unserer Psyche. Bei Erlebnissen in der Vergangenheit haben wir Erfahrungen gemacht, die bis heute unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unser Wohlbefinden prägen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Die Me App hilft dir dabei, an die Wurzeln deiner Probleme zu gehen: in deine Vergangenheit und in dein Unbewusstes. Auf diese Weise kannst du lernen, dich selbst besser zu verstehen, negative Gedanken und hinderliche Verhaltensmuster zu überwinden und schließlich dich selbst und deine Persönlichkeit nachhaltig und positiv weiter zu entwickeln.

HÖCHSTE DATENSCHUTZSTANDARDS:

Die Sicherheit deiner sensiblen Daten hat für uns oberste Priorität. Deshalb kann niemand außer dir selbst auf deine Daten zugreifen. Wir wollen deine Daten weder sehen, analysieren noch verkaufen. Es gilt stets:

• Keine deiner Daten werden an Server in der Cloud gesendet. Deine Daten werden ausschließlich auf deinem eigenen Smartphone gespeichert.

• Die Daten auf deinem Smartphone werden verschlüsselt und können nur mit deinen Anmeldedaten entsperrt werden.

• Wir erheben keine Analysedaten über dein Nutzerverhalten

EIN WORT DER VORSICHT:

Die Me App hat das Ziel, deine unbewussten Emotionen und Gedanken aufzudecken. Dieser Vorgang könnte bei Menschen, die an einer psychischen Erkrankung leiden oder ein schweres Trauma, Gewalt oder Missbrauch erlebt haben, zu unerwünschten Begleiterscheinungen und Beschwerden führen. Die Me App wurde zur Selbsthilfe und zur Förderung der persönlichen Entwicklung konzipiert und ist kein medizinisches Produkt. Fragen zu psychischen Beschwerden sollten immer mit geschultem, klinischem Fachpersonal, wie Psychotherapeuten, besprochen werden.

TRETE MIT UNS IN KONTAKT!

Website: know-yourself.me

Email: knowyourself.meapp@gmail.com

Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://know-yourself.me/app-terms-and-conditions

Datenschutzerklärung: https://www.know-yourself.me/app-privacy-policy

Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Neue Funktionen von Version 2.22.0

• Neue Funktion: Atemübungen

• Neues App-Design, einschließlich neuer Illustrationen für Kurse, Fragen zur Selbstreflexion und den Mindspace.

Wenn dir die Me App gefällt, freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir.

Das hilft uns, die positiven Effekte von Selbstreflexion noch mehr Menschen zur Verfügung zu stellen.

Anbieter

Name

Clarity UG - haftungsbeschrankt

URL

https://www.know-yourself.me/

Informationen

Entwickler

Clarity UG

Version

2.22.0

Größe

108,4 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 14.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16Plus, iPhone 16Pro, iPhone 16ProMax, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad MiniA17Pro, iPad MiniA17ProCellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)

Sprachen

Deutsch, Englisch, Spanisch

App Store: Kundenbewertungen

Bewertungen & Rezensionen

5,0 von 5 (4 Bewertungen)

App Store: Kundenrezensionen

2023-11-28

Die hilfreichste App die ich habe.

Ich war auf der Suche nach einer Unterstützung für meine persönliche Reflexion. Besonders das Bewusstsein für meine Emotionen und Bedürfnisse wollte ich ausbauen. Diese App hat mich echt überrascht, weil sie so viel mehr bietet. Ich kann sie als echtes Tool zur Reflexion und Psychoedukation nutzen.

Mir helfen die täglichen Erinnerungen und die kurzen Tagesthemen besonders. Mit der Zeit bekommt man tatsächlich einen tieferen Blick auf das eigene Erleben, in der Vergangenheit und der Gegenwart.

Ich bin einfach begeistert! Danke an die Entwickler*innen!

Erhältlich auf iTunes. Produktpreise und Verfügbarkeiten beziehen sich auf den 30.12.2025, 07:39:31 und können jederzeit geändert werden. Beim Kauf gelten der Preis und die Verfügbarkeit, wie sie auf iTunes zum Zeitpunkt des Kaufs angezeigt werden. Apple, das Apple Logo, Apple Music, iPad, iPhone, iPod, iPod touch, iTunes, iTunes Store, iTunes U, Mac und OS X sind Marken der Apple Inc., die in den USA und weiteren Ländern eingetragen sind. Apple Books, App Store und Mac App Store sind Dienstleistungsmarken von Apple Inc. IOS ist ein Warenzeichen oder eingetragenes Warenzeichen von Cisco in den USA und anderen Ländern und wird unter Lizenz verwendet. QR Code ist ein eingetragenes Warenzeichen von Denso Wave Incorporated in Japan und anderen Ländern. Alle anderen Warenzeichen, Logos und Urheberrechte sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.