Motivation
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Zotsy –
2024-02-14
Version 1.162.0
Durch diese App bin ich viel mehr motiviert
Wird aktualisiert
-5
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iPhone Screenshots
Beschreibung
Wunschgewicht erreichen? Gesunde Gewohnheiten entwickeln und wohler zu fühlen? Dafür haben wir Fastic entwickelt!
INTERVALLFASTEN
Intermittierendes Fasten führt zu einer gesunden Ernährung mit gesunden Gewohnheiten. Verliere effektiv Gewicht & Fett, fühl dich wohler und aktiver! Vermeide den gemeinen Jojo-Effekt. Fastic sorgt dafür, dass du auf deiner Fastenreise die richtigen Informationen erhältst und motiviert bleibst.
Funktioniert es?
Es ist erwiesen, dass intermittierendes Fasten zu einem schnellen Gewichtsverlust führt. Während des Fastens werden die Speicher an Glykogen aufgebraucht und der Körper schaltet auf Ketose um, den Fettverbrennugsmodus des Körpers. Dies ist eine effektive Methode Fett zu verbrennen.
Ist es gesund?
Ja. Diese Nobelpreis prämierte Fastenmethode ist ein natürlicher und sicherer Weg, Gewicht zu verlieren.
Studien zeigen zudem, dass es unnatürlich ist, jederzeit und alles zu essen. Dadurch ist es unserem Körper nicht möglich, sich zwischen der Verdauung zu erholen. Beim Fasten wiederum, regeneriert dein ganzer Körper, deine Leber verdaut nicht und das System kann sich auf die Zellregeneration konzentrieren.
Features:
• Fasten-Timer: Verfolge ganz einfach deine Fastenphase
• Bodystatus: Erfahre alles über die wichtigsten Phasen des Fastens
• Mahlzeiten & Kalorien Tracker: Fotografiere dein Essen, erhalte Informationen über Kalorien, Nährstoffe und mehr
• Chat: AI chat der all deine Fragen beantwortet
• Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Schrittzähler
• Ständige Weiterentwicklung der App
Weitere Vorteile:
• Geeignet für Anfänger und erfahrene/fortgeschrittene
• Geeigner für Männer wie Frauen
• Unterstützt Muskelaufbau & Krafttraining
• Kein Jo-Jo-Effekt
• Kostenloser IF-Fastenplan
• Individueller Fastenplan
• Anpassbare Fastenzeiten
• Fortschrittsverfolgung
• Synchronisiert mit der Health App
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• Ziele schneller erreichen
• Rezepte für alle Vorlieben und Verträglichkeiten
• Fastic Academy
• Challenges & Gewohnheiten
• Fasten-Buddies: Mit Freunden und Menschen aus der Community verbinden
• Social Media: Lass dich inspirieren und motivieren
• Experten-Tipps & Tricks
Langfristige Vorteile:
• Erreiche dein Ziele auf natürliche und nachhaltige Weise
• Stärke dein Immunsystem mit körpereigenen Selbstheilungsmechanismen
• Heize den Fettabbau an
• Entgifte deinen Körper durch zellregenerierende Prozesse
• Normalisiere deinen Blutzuckerspiegel
• Aktiviere den natürlichen Anti-Aging-Prozess
• Reduziere oder verhindere Allergien
• Steigere dein Wachstumshormon
• Verbessere deine Körper- & Gehirnfunktion
• Abnehmen ohne, oder als Ergänzung zum Sport
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Vollen Zugang zu allen Funktionen und deinem persönlich angepassten Fastenplan inkl. Ernährungsratgeber erhältst du mit einem In-App Kauf.
Premium-Mitgliedschaften:
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- Die Zahlung erfolgt zum Zeitpunkt der Kaufbestätigung über dein App Store Konto.
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Neue Funktionen von Version 1.162.0
Hallo Fastic Family!
In dieser Version haben wir einige Fehler behoben und hier und da kleine Designverbesserungen vorgenommen, um eine konsistente Benutzererfahrung sicherzustellen.
Wir freuen uns, dass du Teil unserer Fastic Family bist und wünschen dir viel Glück und Erfolg.
Anbieter
Name
HealthVida GmbH & Co. KG.
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.162.0
Größe
165,8 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Kompatibilität
iOS 14.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch
App Store: Kundenbewertungen
Alle Versionen
4,7 (13.284 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
Bääh 👎🏻
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Stofflzzz –
2024-02-06
Version 1.161.1
Leider mit sehr viel Werbung neuerdings
Keine Möglichkeit Speise einzugeben
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Marti-53 –
2024-01-22
ACHTUNG! Speisen können nur von vorgegebenen ganzen Menüvorschlägen (Bildern) ausgewählt, fotografiert (?!) oder per Verpackungsbarcode eingegeben werden.
Ein guter Fastenbwgleiter
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Triggererer –
2024-01-16
Version 1.82.0
Sehr gute Unterstützung für Anfänger. Gute Erklärungen und Hilfestellung
79€ und nicht in der Lage die Fastenzeiten zu berechnen.
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Steven_Neyer –
2023-12-18
Version 1.78.2
Eigentlich würde ich diese APP sehr cool finden (auch wegen den eingebauten Rezepten etc). Aber da hier zum einen die Fastenzeiten komplett falsch berechnet werden (egal auf welchen Plan ich gehe) und diese falschen Zeiten nun meinen gesamten Kalender vollgemüllt haben, bereue ich diesen Kauf…
PS: Beim 16:8 Plan sollte eigentlich 16h gefastet und 8h gegessen werden. Nur blöd dass egal was ich tue immer 16h gefastet und 16h gegessen wird.
Leider kann ich hier keine Screenshots anfügen
Black Friday Sale Funktioniert nicht
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Primariusmaximus –
2023-11-26
Version 1.155.0
Grundsätzlich gute App. Leider kann man den Rabatt des BFS nicht nutzen weil der Kauf nicht abgeschlossen werden kann. Funktioniert wahrscheinlich erst wieder wenn der Preis hoch ist :(
Unkompliziert in kleinen Schritten abnehmen!
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Retourkutscher –
2023-11-19
Version 1.35.2
Die App hilft wirklich dabei, Ganz unkompliziert und gut machbar in einen gesünderen Lebensstil zu wechseln!!!
Invasiv
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kurzname002 –
2023-11-15
Version 1.113.2
Ich nutze eine bezahlte Version. Dennoch wurde ich heute aufgefordert, Werbetracking von unzähligen Drittabietern zuzulassen. Ich werde die App löschen und das Abo nicht verlängern.
Apropos, auch der Support lässt sich nur unter Angabe der eigenen Mailadresse erreichen. Das geht gar nicht!
Score Funktion
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JägerderZombies –
2023-11-08
Version 1.73.1
Mir ist aufgefallen dass die App die Workouts (Daten von Apple Health) dreifach hinzufügt.
Sonst tolle App
App lässt sich nicht mehr öffnen
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anyeee_ –
2023-10-25
Version 1.96.1
Mag die App eigentlich sehr gerne. würd sie auch mit 5 Sternen bewerten. Jetzt hab ich aktuell das Problem, dass wenn ich die App öffnen möchte, mir lediglich ein weißer Bildschirm entgegenleuchtet? Könnte mir da jemand weiterhelfen?
Coole Sache, bitte nur die Widgets verbessern
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Finkixx –
2023-10-24
Version 1.71.0
Finde die App durchaus gelungen.
Besonders gefällt mir die ausführliche und hübsch designte medizinische Erklärung der jeweiligen Fastenphase.
Das einzige, was ich bemängeln kann, sind die Widgets für den Homescreen. Hier stimmen die Ränder und Abmessungen der Elemente nicht richtig und die sehen unschön aus. Außerdem aktualisieren sie unregelmäßig. Würde die Widgets gerne verwenden.
Timer überarbeiten
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Nurs€angel –
2023-06-08
Version 1.151.0
Aufgrund meines schichtdienstes kann ich keine regelmäßigen Fastenzeiten wie zb täglich von 20 bis 12 Uhr einhalten da ich manchmal tagsüber arbeite und manchmal nachts. Wenn ich länger schlafe verschieben dich dadurch die Zeiten. Ich würde mir einen Timer wünschen der wenn ich die Essens Phase eingebe anfängt zu rechnen anstatt der starren Zeiten.
Werbung geht gar nicht
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christin_711 –
2023-06-06
Version 1.115.0
hab die app eine Weile benutzt und für ganz gut befunden. Dann eine Weile nicht benutzt. Jetzt wollte ich wieder anfangen und musste zu meinem Entsetzen feststellen, dass man da nun mit Werbung bombardiert wird. Das geht für mich gar nicht, byby fastic, hab die app gelöscht, schade!
Seit der Werbung völlig nutzlos
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wernerf33 –
2023-06-03
Version 1.53.1
That massive Werbung in der App gepostet wird kann man kaum noch etwas machen. Obwohl der Bildschirm keine Werbung zeigt, komme ich bei Klick auf irgendein Feld (zb Fasten beenden) plötzlich auf eine Werbeseite. Die App ist damit für mich völlig nutzlos geworden.
Sehr gute App - jedoch eine ganz wichtige Fastenart fehlt
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Amigo-Jenny –
2023-02-14
Version 1.46.1
Liebes Entwicklerteam,
ich nutze diese App seit Jahren. Da ich jedoch nur die 1 in 2 Tagen Fastenversion nutze ist dies ziemlich kompliziert.
Ich würde mich unheimlich darüber freuen, wenn es diese Variante endlich in dieser App geben würde.
Vielen lieben Dank und ich freue mich dann 5 Sterne vergeben zu können.
Nice
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Llaallee6 –
2023-01-24
Version 1.158.0
It‘s nice to have an easy way to control fasting hours & water intake. I keep going on fasting, if I didn‘t make the needed hours & so will lose weight in time… keep at it fastc buddies!
diverse Schwächen
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klauserg –
2023-01-11
Version 1.107.1
- Schritte weichen massiv von Apple Watch ab (immer ca. 20% - 30% weniger)
- selbst bei Überschreitung der Tagesziele kommen ständig “Motivationsbotschaften”. Beispiel: Ziel 3,5 l Wasser pro Tag. Selbst bei 3,75l kommen noch Nachrichten wie “du bist kein Kaktus”.
- offline funktioniert die APP nicht richtig, scheint ständig Verbindung zum Server zu brauchen.
- die “Fastenuhr” funktioniert gut
3 kg innerhalb 1 woche!!
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T.C.A: –
2022-12-02
Version 1.38.0
Coole app
Super
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snekpan –
2022-11-19
Version 1.57.0
Total angenehm
Top, bitte Widgets updaten
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Hbiffthx –
2022-09-20
Version 1.102.0
Super App! 👍 übersichtlich und benutzerfreundlich gestaltet
Bitte Widgets überarbeiten. Seit iOS 16 auf iPhone XS wird die Zeit bis zum Fastenbrechen bzw. Start des Fastens unleserlich angezeigt.
Bewertung: sehr schlecht
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Baumsegler –
2022-07-28
Version 1.66.0
Keinen Stern ! Du kannst lediglich auf der App die Fastenzeit starten und stoppen. Schade um das Geld!!
Nützliche App
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Yamallaha –
2022-07-21
Version 1.62.0
Hat mir sehr geholfen und ich konnte mein Ziel erreichen. Die Tipps sind nützlich und auch die Rezepte geben viel her.
Begeistert
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name027361529 –
2022-06-28
Version 1.87.0
Die App ist wirklich toll, auch in der gratis Version. Keine Werbung! Ich freue mich sehr dass ich sie gefunden habe und es funktioniert super!
Fasten leicht gemacht
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Christmas_time –
2022-06-26
Version 1.91.0
Diese App bietet eine tolle Unterstützung während der Fastenperioden. Die Kontrolle über die Fastenzeit und die Erklärungen zu jedem Schritt während den einzelnen Fastephasen ist sehr motivierend. Die App liefert einen sehr guten Überblick und durch die push Mitteilungen ist man immer auf Kurs. Ich kann sie jedem nur empfehlen, mir hat sie sehr geholfen!
Tolle App :)
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Julie95012 –
2022-05-24
Version 1.159.0
Bin richtig zufrieden würde mir die App immer wieder zulegen :)
Schrittzähler
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Guli23 –
2022-05-23
Version 1.78.1
Seit gestern funktioniert der Schrittzähler nicht mehr
Vom Feinsten
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Georginho17 –
2022-05-19
Version 1.34.0
Absolut gelungen!
Hände weg!
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Müsam –
2022-05-19
Version 1.65.0
Instabil. App Macht dauernd Fehler und registriert nicht Zeitangabe.
Keine support.
App ist super mit einem ABER
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Lady Pearl 2801 –
2022-04-06
Version 1.64.0
So finde ich die App richtig klasse, aber seit dem Update spinnt die App. Ich werde ständig wenn ich sie öffne zu den Einstellungen geschickt das nervt mittlerweile gewaltig.
Das Handy hab ich ausgemacht und wieder neu gestartet das selbe Problem immer seit Tagen.
Daher nur 3 Sterne. Sorry
Cant add friends
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shemorne –
2022-03-16
Version 1.35.1
There's many fasting apps but what set this app apart for me was the ability to add friends. Except thats not a feature anymore. Only if you have the specific link you used to be able to get you can add people, now you just get a redirect link for people to download the app (even though if you wanna add someone they obviously have the app already.)
Bit upsetting but oh well, its just as good as any other fasting app then
Good
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MP0504 –
2022-02-09
Version 1.55.2
A rather good App to start with intermittent fasting. The part where you enter how much you drank is limited to entering the amount of cups, which really is not that much informative or meaningful as not all cups are the same size or not everything you drink has the same value.
Perfekt funktioniert Super
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Kukuruz55 –
2022-01-19
Version 1.59.0
Tolle App 🙏🏻
sehr gut ist zu empfehlen
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kattl190 –
2022-01-14
Version 1.153.0
sehr gut ist zu empfehlen
Besser als ich dachte
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elvis066 –
2022-01-09
Version 1.98.2
Super Kontrolle über die Fastenzeiten und die Flüssigkeitsaufnahme. Schrittzähler ist natürlich auch dabei
Für mich sehr hilfreich
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TheKeLei –
2022-01-08
Version 1.7.1
Im Prinzip braucht es dafür keine App, aber mich unterstützen vorallem die Erinnerungen an die bald beginnende oder endende Fastenperiode und der Flüssigkeitszähler sehr. Gerade am Anfang finde ich das sinnvoll, später wird es dann Routine :)
Startet nicht mehr
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Mrs. Alqudah –
2021-12-17
Version 1.44.0
Guten Morgen, war eine super App, aber seit ein paar Wochen braucht lange zum Starten bzw. jetzt nach Update öffnet sich gar nicht mehr. Schade. Könnt ihr denn Bug nicht beheben? Jedenfalls ist sie nicht mehr I Phone tauglich.
Privacy by design?
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cali5891 –
2021-11-18
Version 1.45.0
Warum muss man die Newsletter Erlaubnis erteilen bzw. wie komme ich über diesen Schritt hinaus ohne all dem zuzustimmen?
Bisher toll - jetzt geht nichts mehr
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Gany2410 –
2021-11-11
Version 1.18.0
Habe die App seit langem in Verwendung, aber seit ein paar Tagen stürzt sie beim Öffnen sofort ab. 😭 Auch neu installieren hat nicht geholfen. Sehr schade.
Review
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Z_Adrian –
2021-11-05
Version 1.150.0
Good App to lose weight!
geht seit tagen nicht mehr
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triddy15 –
2021-10-25
Version 1.33.1
war toll,
plötzlich alle gewichtsdaten weg, falsch, doch wieder da.
und jetzt app komplett nicht erreichbar. trotz löschung und neu installieren am telefon.
IOS Widget
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Ösiiiii –
2021-10-04
Version 1.121.0
IOS Widget zählt die Stunden nach Update auf IOS15 ununterbrochend. Verbesserung benötigt. Sonst alles prima👍
Bin begeistert
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deinemama07 –
2021-09-29
Version 1.70.1
Die App ist extrem userfriendly und ganz leicht handzuhaben, man erhält eine Form von Motivation mit kleinen Belohnungen etc. und das Programm ist wirklich nett aufgebaut mit immer wieder neuen Infos/Challenges/Rezepten und und und, bin wirklich begeistert!
Ich hab das Abo gekauft, ohne dem kann man eher nicht so viel machen, aber ich finde die negativen Bewertungen dazu eher unberechtigt, das Geld ist es meiner Meinung nach wert und man merkt dass viel Liebe und Arbeit in der App steckt, dafür kann man diesen Preis schonmal verlangen. Alles in allem wirklich eine tolle App!!
Bin prinzipiell sehr mit der App zufrieden
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SawiiBo –
2021-08-26
Version 1.119.0
Liebes Fastic Team!
Mir gefällt eure App sehr gut - nur kann ich seit ein paar Tagen mein aktuelles Gewicht nicht mehr eintragen - der Button fehlt. App schon neu installiert, iPhone mehrmals neu gestartet. Leider ohne Erfolg.
Super App!
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miripiri73 –
2021-08-23
Version 1.61.0
Macht Spass
Good app! Dark mode missing!
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Vjkfkhflkfjzgmöö –
2021-08-12
Version 1.152.0
The app gives me everything I need. Dark mode and Apple Health integration would make it perfect!
Den Preis nicht wert
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ZZZicke –
2021-08-11
Version 1.134.0
Ich versteh nicht was an dem ganzen 30 Euro kostet!!!! Es gibt genug apps die das gratis anbieten. Hab mir echt mehr erwartet, es wird nicht mal auf einen eingegangen. Dachte das wäre persönlich zu geschnitten! Aber ich musste nicht mal 2 Fragen beantworten.
Sieht recht gut aus
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Hans-Peter Grillitsch –
2021-07-28
Version 1.122.1
Hallo,
Ich habe das App jetzt 24 Stunden und bin recht zufrieden damit. ( sofern man nach 24 Stunden zufrieden sein kann).
Ich habe ich mir überlegt ob ich nicht Plus kaufen soll.
Nur bin ich etwas verwirrt.
Wenn für einen Monat pro Woche 2,99€ zahle wie kommt ihr dann auf 12,99 € im Monat?
Ein Monat hat 4 Wochen dann wären das 11,96€.
Wenn ich mir das Jahres Abo ausrechne, 1 Jahr 52 Wochen, komme ich auf 79,56€.
Ich denke das habt ihr nicht sehr schlau gemacht. Nehmt doch einfach einen Monatspreis und fertig. So habe ich das Gefühl ich werde für blöd verkauft. Auch wenn es „nur“ um Cent geht.
Ach ja, auch wenn ihr Tage nehmt geht die Rechnung nicht auf, dann müsste ich mehr bezahlen.
Gut mit kleineren Problemen
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Chiuvana81 –
2021-07-19
Version 1.52.1
Generell eine sehr sinnvolle und gut gemachte App. Leider funktionieren manche Funktionen nicht besonders gut (zB die Buddy-Anzeige).
Steckt
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gmartin0815 –
2021-07-11
Version 1.36.2
Diese App steckt seit Tagen
Super app
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adrian-ai7 –
2021-07-07
Version 1.133.0
Gute App
Update
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lasihc –
2021-03-19
Since the Update, the app crashes as Sion as opened – hope this will be fixed soon! :) great user-friendly tool otherwise! ( iPhone5)
Geld
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Luz13aF –
2020-02-12
Wie immer.. versuchen mit überteuertem Schrott Geld zu machen. Spart euch die App und macht lieber Sport.
Kompletter Unsinn
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straightways31 –
2019-12-29
Dafür hätte eine Uhr gereicht und man hätte kein Geld beim Fenster rauswerfen müssen. Die Zusatzfunktionen „einkaufen“ und was man essen kann ist reines low carb, das ich als Epileptikerin gar nicht so praktizieren darf. Abgesehen bietet das Programm beim Essen keinerlei Alternativen wenn man etwas heikler ist. Aufgebaut ist das ganze 16h nix essen dann low carb - da kann man sich Rezepte übers Internet holen, ist besser. Unterstützung???? Musst ja alles selber machen... selber in die App einsteigen, selber alles ausfüllen wenns überhaupt was gibt...
totaler Schwachsinn diese App!!!