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Beschreibung
Job? Familie? Ausbildung? Wenn du kein Profi bist, dann hast du nicht die Zeit um in sehr viel Trainingsumfang zu investieren und noch weniger Zeit um dich davon zu erholen. Erreiche die maximale mögliche Form für dich mit der geringst möglichen Zeitinvestition mit einem Plan der sich deinem sich änderndem Zeitbudget anpasst und dich davor bewahrt ins Übertraining zu schlittern oder dich gar zu verletzen.
Unsere Triathlonpläne sind DYNAMISCH (sie passen sich auf anhieb deinen Zeitplanänderungen an) und ADAPTIV (sie passen sich den gemachten Abweichungen an, egal ob du härter oder weniger hart trainieren konntest/hast als vorgegeben) genauso wie ein richtiger Coach der dich jeden Tag begleiten würde (jedoch ist 2PEAK viel präziser!).
BRING DEIN TRAINING AUF DAS NÄCHSTE NIVEAU
Nutze Herzfrequenz oder Power (sowohl beim Laufen wie beim Radfahren) um deine Trainingsintensität und Last zu steuern. Du wirst dein Fortschritt sehen, fitter werden und schneller sein.
- Anfänger Triathlon Trainingsplan
- Sprint Triathlon Trainingsplan
- Olympische Distanz Trainingsplan
- Langdistanz btw. Lab- und Ironman Triathlon Trainingspläne.
- wir haben des spezifischen Plan um dein Ziel zu erreichen.
OPTIMIERE DEINE TRAINGSLAST
Um besser zu werden musst du hart trainieren aber wenn du zu hart trainierst, wird dein Körper schwächer statt stärker. Du musst also hart, aber nicht zu hart trainieren.
Die "richtige" Trainingslast für dich, ist diejenige welche dir erlaubt die maximalen Reize zu setzen und dich dennoch genügend zu Erholen.
2PEAK berechnet deshalb ständig die genaue Trainingslast welche genau du benötigst, sowie die nötige Erholung damit du dich ständig verbessern kannst.
Trainiere smarter, fahre besser mit 2PEAK's adaptiven Triathlonplänen. Erkunde unsere Trainingspläne für Sprint, Olympisch, Mittel- und Langdistanz bzw. Halb- und Ironman.
2PEAK’s Mobile Neuberechnungs Option is ist nun für for 3€ erhältlich. mehr Information unter: http://2peak.com/2peak/terms.php & http://www.2peak.com/2peak/privacy.php
Neue Funktionen von Version 4.93
- Option auch das alternative Training anstatt das SmartTraining zu dokumentieren und zuordnen abhängig davon welches zuletzt ausgewählt wurde.
- Hinweise für fehlende oder veraltete Trainingsbereiche hinzugefügt.
- Koppeltraining weist nun die Dauer und die Intensität der jeweiligen Sportart einzeln aus.
- verschiedene UIX Verbesserungen & Bug fixes
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
4.93
Größe
103,7 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Freigabe 17+ für Folgendes:
Unbeschränkter Zugang zum Web
Kompatibilität
iOS 9.0 oder neuer
Geräte
iPhone 11 Pro Max, iPad Air 2 (Cellular), iPad mini Retina (Cellular), iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini 3, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 4, iPhone 11, iPod touch (7. Generation), iPad mini 3 (Cellular), iPad Air, iPad Air 2, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (9,7 Zoll), iPad mini Retina, iPad Air (Cellular), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPad Air (3. Generation), iPad Pro (10,5"), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6, iPhone XR, iPhone XS, iPhone 6s, iPhone SE, iPhone 7 Plus, iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPhone 8 Plus, iPhone 7, iPhone 5, iPad (7. Generation) Wi-Fi, iPhone 5c, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 11 Pro, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular
Sprachen
Englisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
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App Store: Kundenrezensionen
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