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Beschreibung

Du bist bereit für eine Veränderung? Dann bist du hier richtig! Results ist dein persönlicher Trainer und begleitet dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Egal ob 12-wöchiger Trainingsplan, Einzelworkouts oder dein individuelles Training mit dem Workout Creator: Mit dem Bodyweight-Training von Runtastic Results kommst du fit durch den Sommer.
Du willst abnehmen, Muskeln oder Kraft aufbauen? Mit Runtastic Results kannst du überall und jederzeit trainieren. Schnelle erste Erfolge durch mehr als 180 Bodyweight-Übungen motivieren dich dranzubleiben. Du baust Kraft auf und verringerst gleichzeitig deinen Körperfettanteil.
** APP-FUNKTIONEN & VORTEILE **
- Individueller Trainingsplan: In 12 Wochen zum Traumkörper
- Workout Creator: Wähle Muskelgruppe und verfügbare Zeit für dein individuelles Workout
- Bodyweight Training: Kein Fitness-Equipment notwendig – zum Training brauchst du nur dich selbst
- Über 180 HD-Videos: Jede Übung wird detailliert erklärt und von Experten vorgezeigt
- Einzelworkouts: Zusätzliche Workouts mit unterschiedlicher Intensität, die dein Fett zum Schmelzen bringen und deine Muskeln kräftigen
- Integration mit Apple Health: Lade alle Aktivitätsdaten wie Dauer und verbrannte Kalorien in Apple Health
** BLEIB MOTIVIERT & INFORMIERT **
- Die allerbeste Community: Weltweite Unterstützung von Millionen von Fitnessfans
- Zusätzliche Motivation erhältst du durch Zitate & Tipps direkt in der App
- Abwechslung: Eine große Auswahl an Übungen lassen keine Langeweile aufkommen
- Der Ernährungsguide verrät dir Tipps und Tricks, um den Trainingseffekt zu maximieren
** RESULTS FÜR APPLE WATCH **
- Ob Trainingsplan oder Einzelworkout: Deine Results Workouts können direkt vom Handgelenk mit deiner Apple Watch gestartet werden
- Lass dir Details deines Workouts in Echtzeit anzeigen
- Teile deine Erfolge direkt über deine Apple Watch auf Facebook und Twitter
** FLEXIBEL WIE DEIN TERMINKALENDER **
Results trainiert deinen gesamten Körper. Wenn du dich jedoch auf gewisse Körperregionen fokussieren möchtest, ist der Workout Creator das perfekte Feature für dich. Wähle Muskelgruppen (z.B. Bauch, Beine, Arme) und Trainingsdauer und schon bekommst du als Premium-Mitglied dein ganz persönliches Workout.
Lade dir jetzt Runtastic Results herunter und starte deine Veränderung. Mit einem Training, wie du es bist. Flexibel und an deine Bedürfnisse angepasst. Mithilfe des 12-Wochen-Trainingsplans und den einfachen Bodyweight-Übungen kann nichts mehr schiefgehen. Such dir aus, wie viele Workouts du pro Woche absolvieren willst. Um die Fettverbrennung zu maximieren stellen wir dir einen Gesundheits- und Ernährungsguide zur Seite. Stark, gesund und fit!
Vollen Zugang zu allen Funktionen und dem 12-wöchigen Trainingsplan in der Results Trainings App erhältst du mit deiner Runtastic Premium-Mitgliedschaft. Natürlich gibt’s auch einige kostenlose Features, darunter zahlreiche Einzelworkouts wie zum Beispiel: Alpha, Bravo, Charlie, Oscar, Whiskey und Yankee.
Wenn du dich für unsere Premium-Mitgliedschaft entscheidest, wird der fällige Betrag mit der Kaufbestätigung von deinem iTunes-Account abgebucht. Monatlich werden 9,99 € fällig, die Mitgliedschaft für 6 Monate kostet 39,99 €, eine Jahresmitgliedschaft ist für 59,99 € erhältlich. (Preise können ortsabhängig leicht variieren.) Deine Mitgliedschaft wird automatisch erneuert, sofern du sie nicht bis spätestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abo-Zeitraums abbestellst. Eine Kündigung der aktuellen Mitgliedschaft vor Ende des Abo-Zeitraums ist nicht möglich.
Nach dem Kauf kannst du allerdings die automatische Verlängerung in den Einstellungen deines iTunes-Accounts deaktivieren. Außerdem hast du die Möglichkeit, deine Abos nach dem Kauf in den Account-Einstellungen zu verwalten.
Runtastic Nutzungsbedingungen: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Neue Funktionen von Version 2.15.1

Gute Musik gehört zu jedem guten Workout. Lass dich von den neuen Soundtracks in unseren Workout Videos motivieren!
Du liebst Runtastic Results? Bewerte uns im App Store mit 5 Sternen & erzähl deinen Freunden von deiner Erfahrung.
Offene Fragen? Besuch uns auf help.runtastic.com für mehr Infos über die Runtastic Results App!

Anbieter

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

2.15.1

Größe

233,7 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 9.0 oder neuer

Geräte

iPhone 11 Pro Max, iPad mini 3, iPad mini 4, iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini Retina (Cellular), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3 (Cellular), iPhone 11, iPad Air, iPod touch (7. Generation), iPad Air 2, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (Cellular), iPhone 6, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 5s, iPad mini Retina, iPad Air (Cellular), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 7 Plus, iPad Air (3. Generation), iPhone 8 Plus, iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6s, iPhone 6 Plus, iPhone XS, iPhone XR, iPhone SE, iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone 7, iPhone 11 Pro, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular

Sprachen

Deutsch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Tschechisch, Türkisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

808 Bewertungen

Kundenrezensionen

Pure Motivation!!

 – 
hannes_kaufmann
 – 
2018-10-24
Version 2.15
The combination of the different runtastic apps work perfectly together and bring you those results you sooo much wanted.

Perfekt

 – 
Krainz
 – 
2018-10-22
Version 2.14.2
Perfekt von zuhause ich muss nicht weit fahren um in Fitnessstudio zu gehen Dankeschön. Eine bitte erfindet was damit ich nicht immer mein iPhone beim laufen mit nehmen muss um mein laufen auf zuzeichnen Akku wird schnell kaputt.

super app

 – 
rued99
 – 
2018-10-14
Version 2.14.2
kann ich nur jeden weiter empfehlen.

Perfekt!

 – 
Fraunz1234
 – 
2018-10-09
Version 2.14.1
Genau was ich gesucht habe! 👌

Bewertung der Schwierigkeit auf Übungsebene

 – 
Gandalf938493
 – 
2018-09-28
Version 2.14.1
Derzeit kann die Bewertung der Schwierigkeit nur für das gesamte Workout abgegeben werden. Besser wäre es, wenn man jede einzelne Übung bewerten könnte. Ein geeigneter Algorythmus könnte dann bei der Erstellung eines neuen Trainingsplans darauf detailliert eingehen. Somit könnte die App auf Übungsebene auf die Bewertung der Schwierigkeit reagieren und die schwierigen Übungen im Umfang reduzieren und die zu leichten erhöhen. Derzeit wirkt sich die Bewertung auf die gesamte Workouts aus. Die App reagiert meiner Meinung nach auch nicht spürbar auf die individuelle Bewertung.
Prinzipiell finde ich die App aber sehr gut! Spornt zu regelmäßigen Trainings an.

Sehr geil!

 – 
Max Hunter 2109
 – 
2018-09-28
Version 2.14.1
Ich wūrde es den Fitness Fans sehr empfehlen und wenn man abnehmen will

Top

 – 
vivi1!
 – 
2018-09-23
Version 2.14
Super App

Beautiful practical. Awesome!

 – 
manuelcarlos
 – 
2018-09-20
Version 2.14
Great videos and tutorials. The app is clean, responsive and beautiful. its a pleasure to use it! It’s a daily companion to keep me motivated and really made a difference on the way i look and feel. 5 stars!

Gefällt mir!

 – 
EmanuelO0701
 – 
2018-09-16
Version 2.13
Runtastic Results gefällt mir sehr gut!

Sehr guter Einstieg...

 – 
Dddddddddttttttttt
 – 
2018-09-16
Version 2.13
... für den regelmäßigen Sport! Der Trainingsplan ist sehr gut auf einen angestimmt, wird immer ein bisschen anstrengender. Man kann aber auch nach einer Trainingswoche angeben, dass es viel zu schwer war, dann wird das Trainigg wieder angepasst.
Sehr intuitive Handhabung, sehr übersichtliche App, kann ich nur empfehlen!

One star for repeatedly nagging

 – 
xamxx
 – 
2018-09-08
Version 2.13
paying customers to give a rating

motivierend

 – 
Babsi53
 – 
2018-09-05
Version 2.13
seit ich die apple watch besitze ist das Training noch besser da auch meine Herzfrequenz kontrolliert wird

Super

 – 
Hallo12345675432256
 – 
2018-08-19
Version 2.12.2
Super app

Beste App

 – 
Silviu22
 – 
2018-08-17
Version 2.12.2
Einfach nur zum Weiterempfehlen

Best personalized training app out there!

 – 
CleGuevaa
 – 
2018-08-14
Version 2.12.2
Best personalized training app out there!

eigenes workout

 – 
art__ina
 – 
2018-08-10
Version 2.12.2
Die App ist spitze ! wäre noch klass, wenn man sich ein eigenes workout zusammenstellen könnte - zusätzlich zur eigens gewählten zeit und zum auswählen der körperbereiche wäre es toll, wenn man auch noch die übungen wählen kann ! man findet zwar alle übungen unter einzelworkout, hier muss man allerdings auch alle wiederholungen und übungen einzeln anklicken ....

Gute Zusatz Trainingsapp

 – 
alitsche@@@
 – 
2018-07-23
Version 2.12.1
Genial um unterwegs gezielt zu trainieren.

Super

 – 
mopsine
 – 
2018-07-23
Version 2.12.1
Überall leicht machbar

Super Programm

 – 
FriziFrizi
 – 
2018-07-22
Version 2.12.1
Super Programm mit Erinnerungen.👍

Hätte mir mehr Flexibilität gewünscht

 – 
tess1347
 – 
2018-07-21
Version 2.12.1
Man kann leider die workouts nicht tauschen bzw mit dem nächsten nicht beginnen

Genial!

 – 
alloy_82
 – 
2018-07-19
Version 2.12.1
Top App. Man wird auf einfache Art und Weise motiviert bzw. spürt man bereits nach kurzer Zeit erste Ergebnisse.

Total hooked 🙈

 – 
blaciecj
 – 
2018-07-18
Version 2.12.1
Super App! Einzig eine „ich bin Krank“ Option wäre hilfreich. Bisschen schade das eine Verzögerung im Plan dadurch nicht berücksichtigt werden kann

Motivating App

 – 
Stoffl100
 – 
2018-07-18
Version 2.12.1
Very good. Love it!

Best training App 💪👌

 – 
Florian_77
 – 
2018-07-12
Version 2.12
Love this app and helped me to gain muscles and lose weight 👏

Super!

 – 
Spitzi83
 – 
2018-07-08
Version 2.11
Hab sowas zum ersten Mal gemacht - mir hat’s gedaugt!

Geht richtig gut!

 – 
Brahms8
 – 
2018-07-05
Version 2.11
Mit Apple Watch und Runtastic Run gut zu kombinieren.
Die pro Version mit dem Plan ist für entschlossene sehr zu empfehlen

Best training app!

 – 
LifeLikeLunden
 – 
2018-07-01
Version 2.11
I use this app all the Time no matter where I am. I travel a lot for work do it keeps me in shape. It’s easy to use, love the how-to videos and the workouts are tough in a good way!

Top

 – 
Ironwickie
 – 
2018-06-28
Version 2.11
Super Workouts, tolle Beschreibung der Übungen, so macht Sport richtig Spaß !

Great App!!!

 – 
ravush
 – 
2018-06-27
Version 2.11
Very good exercises that lead to results!

Great!

 – 
Eleöa
 – 
2018-06-17
Version 2.11
It gets you fit- as an ambitious climber I always thougt only „real sports“ cannget you fit but I already recomendet this app to friends, sporty and lazy

Amazing App!!

 – 
Raemie 6100
 – 
2018-06-16
Version 2.11
Can only recommend it. On week four of the twelve week plan...love it!

Super

 – 
prisiweb
 – 
2018-06-15
Version 2.11
Alles Gut

Genial

 – 
rheissinger
 – 
2018-06-13
Version 2.11
Bin in Woche 110 und habe immer noch Spaß am Training!!

Gute App mit aber....

 – 
Muffi81
 – 
2018-06-12
Version 2.11
Sehr gute App mit Videos und Erklärungen zu den Übungen.
-beim IPhoneX beende ich die App immer wieder wenn ich zu nächsten Übung möchte.
- Keine Herzfrequenzmessung (Dh Kalorien angabe nicht aussagekräftig)
darum werden es nur 4*
Zum Fit werden genau das Richtige

Tolle Ergänzung

 – 
Rfgk1190
 – 
2018-06-06
Version 2.11
Diese App ist eine super Ergänzung zur Runtastic Lauf App.

Top-empfehlenswerte App

 – 
Viktoria10
 – 
2018-06-03
Version 2.10
Alles in Allem eine sehr leicht bedienbare App! Daher unbedingt weiter zu empfehlen

Sehr fein für daheim!

 – 
🌺☀️🐛
 – 
2018-05-30
Version 2.10
Die Übungen sind sehr gut auch wenn beiden Plänen doch wenig variiert wird was die Übungen betrifft würde mir da mehr Abwechslung wünschen.
Alles in allem bin ich sehr zufrieden vor allem weil man die unterschiedlichen Runtastic Apps zusammenfügen kann bzw. Die Trainingseinheiten zusammengefasst werden können!

Results could do better if...

 – 
Christine-777
 – 
2018-05-28
Version 2.10
- they would get rid of the same enervating music that goes with every single workout video.
- you would not have to click on each workout video to see how it actually oworks. Why not just play it while you are doing your exercise plan? I hate to say it, but Nike+ does that really well.
I love the Runtastic Running App and would really like to use both Apps.
Thank you for considering this :)

Super Trainingsplan, tolle App!

 – 
Joana V.
 – 
2018-05-25
Version 2.10
Die App ist toll, habe die ersten 12 Wochen Trainingsplan gemacht und echte Erfolge gesehen, nicht nur an meiner Kraft und Ausdauer, auch optisch hat sich was getan! Top!

Super kurze Trainingseinheit!!

 – 
Sabs07
 – 
2018-05-21
Version 2.10
Ich mag die App, weil sie mich selbst wählen lässt wie oft ich das Training die Wochen machen will...
weils kurz und trotzdem echt anstrengend ist und,
weils mich meine wöchentliche Leistungssteigerung aufgrund der angepassten Übungen motiviert !!

Tolle App

 – 
Gerli57
 – 
2018-05-21
Version 2.5.3
Perfekte App und die beste im App Store 👏👍👏

einfach super

 – 
mistersnotters
 – 
2018-05-21
Version 2.10
Einfach toll um fit zu bleiben ohne ins Studio zu gehen :-)

topfit

 – 
Lazi08
 – 
2018-05-18
Version 2.10
mein workout👍👍👍👍👍

Alles um fit zu werden/bleiben ohne in ein Studio zu gehen

 – 
KjObes
 – 
2018-05-08
Version 2.10
Top

Erbitte um Antwort

 – 
schinkenpro
 – 
2018-04-27
Version 2.9
Kann ich meinen Guthaben auf iOS auch Premium bezahlen
Werde es mir kaufen

Great app, room for improvement

 – 
Art_med
 – 
2018-04-23
Version 2.9
I use the app since about a year. In this time with 4 sessions per week I lost 2-3 kg and got some muscles, I am satisfied, and even more important also my wife :-)
Sometime it is tough, its 45 minutes workouts without a rest, but it is worth it. When you chose 4 workouts per week one is always extreme, two are hard and one is easy. This is ok.
However, there is some room for improvement, so only 4 of 5 stars:
You cannot pause the workout (I have children who need attention also during the workout) and you cannot stop and save the workout in the middle. I hurt my right foot seriously once and had to stop for 2 weeks, no way to stop and tell the program, I was always „overdue“ when I continued...
But alltogether its a great app to stay in shape and worth a try!

Da geht was weiter

 – 
S_T_R_E_T_C_H
 – 
2018-04-19
Version 2.9
Tolle Trainingsunterstützung. Passt sich den Bedürfnissen gut an. Sehr zu empfehlen!

Beste App eher ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️get stronger

 – 
Magda8787
 – 
2018-04-05
Version 2.9
Tolle App und motiviert sehr. Der Trainingsplan passt sich an und habe schon 2kg abgenommen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Top

 – 
jackson.mitch
 – 
2018-04-01
Version 2.7.1
Wenn man wirklich konsequent dieser App über 12 bis ........Wochen folgt und dabei auch auf die Ernährung streng achtet hat man Erfolg!!! Super Übungen die sich jeden Tag steigern. Mit dieser App gibt es keine Ausreden mehr! Viel Erfolg